B6 ve B12 vitaminleri gibi temel vitaminler, genellikle kilo verme ürünlerinde kullanılır. Bununla birlikte, kilo verme ürünleri genellikle günlük alım tavsiyelerinin uzağında, yalnızca bu tür vitaminlerin izlerini içerecektir. Lipozen diyet hapları, B6 ve B12 vitaminlerini ve diğer doğal bileşenleri içermesine rağmen, kilo verme etkinliği ve besin değeri sınırlı olabilir.
Vitamin B6
Vitamin B6 çok sayıda önemli fonksiyona sahiptir. vücudunda. Suda çözünen vitamin, üç farklı kimyasal formda gelir ve Diyet Takviyeleri Ofisine göre, protein ve kırmızı kan hücrelerinin metabolizmasında yer alan 100'den fazla enzim için gereklidir. Suda çözünür olduğu için vücudunuz vitamini depolayamaz ve bu nedenle sürekli olarak beslenmesini gerektirir. B6 Vitamini amino asit triptofanı, kanınızdaki kolesterol ve yağ miktarını azaltmaya yardımcı olan B-kompleks bir vitamin olan niasine dönüştürür. B6 vitamini kaynakları, güçlendirilmiş tahıllar, fırında patates, muz ve tavuk göğsü içerir. Eksiklikler olsa da, yeterince B6 vitamini almamak dermatit, depresyon, konfüzyon ve konvülsiyonlara neden olabilir.
B12 Vitamini
B12 Vitamini DNA hücrelerinde genetik materyallerin yapılması için suda çözünen bir vitamindir. . Mayo Clinic'e göre vücut, vücudun karaciğerinde birkaç yıl boyunca depolanan sindirimi sırasında proteini vitaminden alır. B12 Vitamini, bu anlamda, suda çözünen diğer tüm vitaminler depolanamadığı için özeldir. Sinir ve kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı tutulması için B12 Vitamini gerekir. B12 vitamini bakımından zengin besin kaynakları arasında karaciğer, sığır eti, kabuklu deniz ürünleri, alabalık, somon ve yoğurt bulunur. Karaciğer vitamini depoladığı için, eksiklik vakaları nadirdir, ancak vücudun vitaminleri bağırsak kanalından emmesine izin vermeyen bir durum olan, tehlikeli anemisi olan kişilerde ortaya çıkabilir. Veganlar ve vejeteryanlar düşük protein alımları nedeniyle daha yüksek eksiklik riski altında olabilirler.
Lipozene
Lipozen, kilo kaybı ürünü olarak pazarlanan bir diyet takviyesidir. Lipozene, DietResearch'e göre sizi tam inandığına kandıran bir lif takviyesi olan glukomannan içermektedir. Ek her yemekten önce alınması gerekiyordu ve açlık sancılarını kaldırmaya yardımcı olacağına dair söz verdi. Lipozene web sitesi klinik çalışmaların etkinliğini kanıtladığını iddia etse de, tıbbi olarak kanıt bulunamamıştır.
Lipozen'deki Vitaminler
Lipozen, metabolik nitelikleri için kullanılan B6 ve B12 vitaminlerini içerir. Tıp Enstitüsü Gıda ve Beslenme Kurulu, yetişkinlerin günde 2,4 mcg B12 vitamini ve 1,3 mg ila 1,7 mg B6 vitamini almasını önerir. DietResearch, Lipozene'nin iki vitaminden çok küçük dozlarda bulunduğunu ve katkılarına dayanarak herhangi bir gerçek etkisinin bulunmadığını iddia ediyor.
Eleştiri
LipResene'nin ana şirketi olan DietResearch'e göre, Obezite Araştırma Enstitüsü, Federal Ticaret Komisyonu tarafından, yanlış ve yanıltıcı ek reklamlar için müşterilere 1,5 milyon dolar iade etmek üzere ücretlendirilir. Ayrıca, çok sayıda müşteri hizmeti şikayeti ve ürünün etkisizliği ile ilgili iddialar da bildirilmiştir.
B6 ve B12 vitaminleri, temel B kompleks vitaminleridir ve en iyi şekilde, doğal gıda kaynaklarından veya sağlıklı beslenmeyi sağlayan standart takviyelerden elde edilir. kilo kaybı yerine beslenme.