Karahindiba çayı, genellikle sağlık gıda mağazalarından satın alınabilen karahindiba kökü tozundan yapılan acı bir çaydır. Şeker veya bal ile tatlandırıldığında karahindiba çayının acı tatlı bir sıcak veya soğuk çay olarak tadını çıkarabilirsiniz. Karahindiba çayı, hafif bir diüretik ve iştah açıcı olarak dahil olmak üzere çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılabilir. Herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek için karahindiba çayı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Bir tencereye 1 bardak su kaynatın.
2 tsps karıştırın. karahindiba kökü tozunun kaynar suya dökülmesi.
Çayın 30 saniye kaynamaya bırakılması için ısıyı azaltın.
Kapağı yerleştirin tencereye koyun ve çayın beş dakika sızmasını sağlayın.
Kahve filtresini fincanın üzerine yerleştirin. Kupa üzerine kahve filtresinin üzerine lastik bir bant yerleştirin ve yerinde kalmasını sağlayın.
Karahindiba çayını yavaşça bardağa dökün. Kahve filtresi kalan toz parçacıklarını yakalayacaktır.
Lastik bant ve kahve filtresini çıkarın ve atın.
Çayı balla tatlandırın veya tadına şekerler.
Çayı yavaşça yudumlayın. Her gün üç bardak karahindiba çayının tadını çıkarın. "Bitki Tıpı Yapımı" na göre, günde üç bardaktan fazla karahindiba çayı içmek, idrar söktürücü etkisinden dolayı dehidrasyona neden olabilir.
Gerekenler
kapaklı
Su
Karahindiba kökü tozu
Kahve filtresi
Lastik bant
Kupa
Bal veya şeker
, , ] ]