Çoğu diyet takviyesi gibi, hamilelik sırasında yeşil çay ekstraktının kullanımı veya doğurganlık üzerine etkileri hakkında çok az araştırma vardır. Sıvı yeşil çay ekstresi yeşil çay yapraklarından veya yaprak tomurcuklarından yapılır ve ayrıca bir toz veya kapsül şeklinde bulunabilir. Ekstrakt paketlenmiş olarak veya bir çayın içine alınabilir.
Yeşil Çay Faydaları
Yeşil çay, hücre hasarına neden olabilecek serbest radikallere saldıran polifenoller adı verilen antioksidanlar içerir. Aynı zamanda kolesterolü düşürür ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. Amerikan Kanser Derneği’ne göre, herbalistler mide problemlerini ve ishali rahatlatmak için özü kullanıyor. Yeşil çay bazı kanser türlerinin önlenmesine de yardımcı olabilir.
Yeşil Çay Jolt
Ekstre veya yapraklardan hazırlanan bir fincan yeşil çay, yaklaşık 20 miligram kafein içerir. Babycenter web sitesine göre günlük kafein limitiniz günde 300 miligramı geçmemelidir. Kapsüller ve toz gibi diğer yeşil çay özü formları, değişken miktarlarda kafein içerir. Doğurganlık sorunlarına neden olmanın yanı sıra, çok fazla kafein hamile bir kadının plasentasına geçebilir ve düşük veya doğum kusurlarına neden olabilir.
Doğurganlık Sorunları
"tea can improve fertility.", 3, [[Ancak, emin olmak için yeterli kanıt bulunmadığını da belirtiyor. Çok fazla yeşil çay ekstresi, kafein ve tanik asit seviyeleri nedeniyle doğurganlık sorunlarına neden olabilir.
Yeşil Çay Ekstresi Uyarıları
Yeşil çay ekstresi içerisindeki kafein ve olası yan etkileri nedeniyle her zaman değildir Hamilelik sırasında güvenli. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, hamile kadınların güvende olmaktan tamamen kaçınmalarını önermektedir. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, güvenliği konusunda kanıt bulunmadığından yeşil çay ekstraktından da kaçınmalısınız. Yüksek miktarda epiglokatechin gallat nedeniyle karaciğer toksisitesine neden olabilecek boş bir mideye yeşil çay ekstresi almaktan kaçının, Drugs.com web sitesini uyarır.
Diyet Takviyeleri Hikayesi
Unlke ilaçları, ABD Gıda ve İlaç İdaresi, pazara girmeden önce diyet takviyelerini gözden geçirmiyor veya onaylamıyor. Bununla birlikte, diyet takviyelerinin vücudunuz üzerinde güçlü etkileri olabilir ve ilaçlarla etkileşime girerek tehlikeli yan etkiler oluşturabilir. Diyet takviyesi almadan önce, özellikle hamileyseniz veya gebe kalmaya çalışıyorsanız doktorunuzla konuşun.