Laktobasil asitophilus olarak da bilinen Acidophilus, bazı gıdalarda bulunan bir bakteri türüdür ve takviye olarak alınabilir. Bu bakterileri sindirim sisteminizin düzgün çalışmasına yardımcı olmak veya bazı enfeksiyonları önlemek için tüketebilirsiniz. Bu bakteriler genel olarak güvenli olmasına rağmen, özellikle yüksek miktarlarda tüketiyorsanız riskler kullanımlarıyla ilişkilidir.
Probiyotikler
İnsan vücudu doğal olarak, laktobasil asitophilus bakterileri de dahil olmak üzere herhangi bir enfeksiyona neden olmayan bazı bakteriler içerir . Asidofilus bakterileri sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır, çünkü bulaşıcı bakterilerin kullanabileceği yer ve kaynakları kaplarlar. Acidophilus bakterileri ayrıca bazı vitaminler üretir ve laktozun parçalanmasına yardımcı olur. Asidofilus takviyeleri almak, özellikle antibiyotik sürdükten sonra gastrointestinal sisteminizin sağlığını korumanıza yardımcı olabilir.
Sepsis Potansiyeli
Asidofilus takviyeleri genellikle güvenli olsalar da, bazı sağlık sorunlarına neden olabilirler. Örneğin, gastrointestinal sisteminizde bu bakterilerin çoğuna izin verirseniz, kan dolaşımınıza girerek sepsis olarak bilinen bir duruma neden olabilirler. Bu, insan immün yetmezlik virüsü olan veya bir organ nakli nedeniyle veya kanser tedavisinin bir parçası olarak immünosüpresan kullananlar için özellikle ciddi bir risktir. "Amerikan Klinik Beslenme Dergisi" nin 2006 Haziran tarihli bir makalesinde, bağışıklık sisteminiz tamamen sağlıklı değilse, çok fazla asidophilus almanın tehlikeli enfeksiyonlara neden olabileceğini bildirmektedir.
Diğer Riskler
Enfeksiyondan başka diğer riskler asidophilusun aşırı kullanımı ile ilişkilidir. Bu bakteriler karbonhidratların, yağ asitlerinin ve diğer besin maddelerinin metabolizmasında rol oynar ve çok fazla asidophilus almak vücudunuzun besin maddelerini parçalama şeklini değiştirebilir. Acidophilus bakterileri ayrıca bağışıklık sisteminizi uyarmaya yardımcı olur; Bu bakterilerin çok fazla tüketilmesi bağışıklık sisteminizin uzun vadede çalışma şeklini değiştirebilir.
Dozlama
Önerilen laktobasil asidophilus bakterisinin dozu, 1 ila 10 milyar canlı organizma arasında bölünebilir. her gün üç ila dört doz. Özellikle yenidoğanlarda veya prematüre doğan çocuklarda, sindirim problemlerini önlemeye yardımcı olmak için çocuklara takviyeler de verilebilir. Dozaj, bebeğin durumuna ve sağlığına bağlıdır. Ayrıca, maya ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için özel olarak tasarlanmış vajinal fitiller kullanabilirsiniz; bu tür fitiller tipik olarak 100 milyon ila bir milyar organizma içerir.