Yaygın olarak Splenda markası altında satılan sucralose, sofra şekeri için kalorili ve karbonhidratsız bir alternatiftir. Sukraloz şekerden 600 kat daha tatlıdır, ancak kan şekeri seviyelerini etkilemediğinden, şeker hastası olan veya kilolarını yönetmeye çalışanlar için bir şeker yerine faydalıdır. Çeşitli ambalajlı yiyecek ve içeceklere eklenir.
Diyet İçecekleri
Diyet gazlı içecekler, aromalı buzlu çaylar, köpüklü sular, meyve aromalı sular ve sıcak çikolata sukraloz içerebilecek içeceklerin örnekleridir. Splenda kullanımı, bu içeceklerin içerdiği normal şekere kıyasla kalori, şeker ve karbonhidrat miktarını azaltır. 12 onsluk normal bir soda, yaklaşık 150 kalori ve 40 gram şeker içerir, Splenda ile yapılan bir diyet soda ise kalori veya şeker içermez.
Protein Tozları ve Yemek Değişiklikleri
Hazır proteinler - içecek smoothies ve sallar, toz karışımlar ve yemek yerine barlar genellikle sukraloz ile yapılır. Düşük karbonhidratlı atıştırmalık ve öğün değiştirme çubukları, içecek karışımları ve içecekler ayrıca karbonhidrat içermediğinden Splenda'yı kullanır. Düzenli sofra şekeri çay kaşığı başına 4 gram karbonhidrat içerir.
Şekerli Baharatlar
"Düşük kalorili" veya "şekersiz" etiketli çeşniler genellikle şeker yerine tatlılık kaynağı sağlamak için sukraloz eklenmiş içerir. Akçaağaç şurubu alternatifleri, salata sosları, barbekü sosları, aromalı kahve şurupları, meyve yayılmaları ve reçeller gibi ürünler, genellikle sukraloz içeren çeşnilere örnektir.
Süt Ürünleri
şekerli dondurmalar ve dondurulmuş yoğurtlar, dondurmalı sandviçler ve yenilik çubukları, tatlandırıcı olarak sıklıkla sukraloz kullanır. Katkı maddesi, yağsız yumurta likörü, hafif yüzlü içecekler ve aromalı yoğurtlar gibi soğutulmuş süt ürünlerinde, bu ürünlerin içerdiği şeker ve kalori miktarını azaltmak için bulunabilir.
Sakızlar ve Şekerleme
Şekerler ve çiğneme zamklar, Splenda'yı normal çeşidine şekersiz, düşük kalorili bir alternatif sağlamak için kullanır. Jöle fasulyesi, sert şekerlemeler, nefes darphane ve şeritler, çikolatalar ve şeker spreyleri gibi tatlılar sukraloz içerebilir. Hem nane hem de meyve aromalı çeşitlerde çiğneme sakızları tatlandırıcı olarak sukraloz içerebilir.
, , ] ]