Böbrekler atık maddeleri uzaklaştırır, tansiyon ve tuz dengesini düzenler. Böbrekler düzgün çalışmadığında, şişlik, aşırı idrara çıkma, nefes darlığı ve kardiyovasküler zorluklar gibi semptomlar ortaya çıkar. Bu sorunlar gözardı edilirse, böbrek yetmezliği kalp hastalığına ve hatta ölüme neden olabilir. Böbrek hastalığına karşı savaşmak için mevcut olan birçok tedavinin yanı sıra proaktif olabilir ve böbrek diyetini izleyerek sağlıklı böbrek fonksiyonunu destekleyen bazı yiyecekleri yiyebilirsiniz.
Doğal Diüretikler
Çeşitli gıdalar, sağlıklı beslenmeyi sağlayan diüretik özelliklere sahiptir. idrara çıkma ve böbrek hastalığının bir sonucu olabilir şişliği azaltmak. Vücuttaki şişliği azaltmak için maydanoz, kereviz karpuz, domates, üzüm, salatalık, karahindiba yeşillikleri ve rezene kullanın. Daha az şişme olduğunda kan basıncınız da düşebilir. Çok miktarda diüretik yiyecek tüketmeden önce, özellikle yüksek tansiyon için diüretik veya ilaç kullanıyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Ananas
Ananas doğal enzimde yüksek, bromelain, mücadele ettiği bilinen iltihabı. Böbrek hastalığı durumunda, bromelain, böbreklerde amiloid birikintilerini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bu iddianın yetersiz kanıtları olmasına rağmen, Maryland Tıp Merkezi'nin 2008 yılında amiloidoz hakkındaki raporunda. Amiloid vücutta yaşlandıkça gelişen ve tedavi edilemeyen bir durum olan amiloidoza yol açan bir protein türüdür. Bromelain genellikle her iki takviyenin etkisini artıran, anti-enflamatuar özelliklere sahip bir baharat olan turnerik ile birlikte alındığında, UMMC'yi ekler. Bromelain ve zerdeçal, kanı inceltebilir, bu nedenle, bir sağlık uzmanının gözetimi altında olmadıkça, kan inceltici ilaçlar kullanıyorsanız, bunları kullanmayın.
Cranberries
Kızılcık ve kızılcık suyu uzun süredir kullanılmaktadır. idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi. Kızılcık, C vitamini, antosiyaninler, güçlü bir antienflamatuar bileşik ve potasyum, sodyum ve fosfor bakımından yüksektir. Bu minerallerin hepsi uygun böbrek fonksiyonları ve böbreğin ana fonksiyonlarından biri olan kan basıncını dengelemek için kritik öneme sahiptir. Ek olarak, 2003 yılında İngiliz Üroloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, kızılcıklar ve kızılcık suyu böbrek taşlarını önleyebilir ve çözebilir. Kızılcık suyu içerseniz, sadece şekersiz konsantre kullanın ve 1 kısım konsantre ederek 3 parçaya seyreltin. 1 qt'ye eşit su. Gün boyunca bu miktarda iç. Kızılcık, akut idrar yolu enfeksiyonlarında kullanım için güvenli olarak kabul edilir, ancak böbrek hastalığı olanlar için görülmeyen yan etkilere neden olabilir. Önce sağlık uzmanınıza danışmadan aktif böbrek hastalığınız varsa, kızılcık ya da kızılcık suyunu tıbbi olarak kullanmayın.
Karpuzu
Yaban mersini, ahududu ve çilek böbrek diyetine dahil edilen tüm yiyeceklerdir. Hepsi, antosiyaninler içerir, bu da meyvelere kırmızımsı-mor rengini veren bileşiktir. Antosiyaninler, dokulardaki iltihabı azaltan besinlerde yüksektir. Üç çeşit meyveler de C vitamini, fosfor, potasyum, sodyum ve manganez bakımından yüksektir. Ahududu ayrıca antioksidanların yanı sıra lif ve folatta da yüksektir. Kanserli tümörlerin büyümesini yavaşlattığı söylenir. Meyvelerin çoğu, sağlıklı böbrek fonksiyonu için gerekli olan esansiyel minerallerde yüksektir; ancak, mineral tüketiminin azaltılması gereken bazı böbrek hastalığı türlerinde sorunlara neden olabilirler. Meyveleri tıbbi amaçlar için çok miktarda kullanmadan önce sağlık doktorunuza danışın.