Böbrek hastaları, böbrek taşları ve hafif ila şiddetli böbrek yetmezliği dahil olmak üzere çeşitli ilişkili koşullara sahip olabilir. Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı da dahil olmak üzere, diğer sağlık komplikasyonları için de sık sık risk altındadırlar. Böbrek hastalarında, protein seviyelerinin yakından izlenmesini içeren özel bir diyet gerekir. Protein sınırlı olduğunda, sağlıklı protein seçimleri yapmak özellikle önemlidir.
Protein Kısıtlaması
Böbrekleriniz en iyi şekilde çalışmadığında, kötünün iyiliğini gidermek için daha çok çalışmak zorunda kalabilirler. Birçok durumda, böbreklerin hepsini atıktan ayıramadıkları için erken böbrek yetmezliği belirtisi idrardaki proteindir. Proteinin izlenmesi böbrek problemlerinize son vermezken, dejeneratif süreci yavaşlatabilir ve diğer komplikasyon riskini de azaltabilir. Protein alım miktarını azaltmak, kanda üre gibi yan ürünlerin birikmesini önlemeye yardımcı olabilir ve böbreklerin iş yükünü azaltabilir.
Sağlıklı Protein Seçenekleri
Protein alımınız sınırlı olduğunda, Protein seçimlerinizin sağlıklı olduğundan emin olun. Protein hem hayvansal hem de bitki kaynaklarından gelebilir. Çoğu insan et ve süt ürünlerinin zengin protein kaynakları olduğunun farkındadır, ancak tahıllarda ve sebzelerde de protein bulabilirsin. Bazıları muhtemel olmayan kaynaklarda bulunan pek çok tür olduğundan, belirli protein gereksinimlerinize göre uygun bir menü düzenleyebilecek bir diyetisyenin kurallarına uymak önemlidir. Yağsız et kesimleri seçin, az yağlı süt ürünleri tercih edin ve diyetinize balık ekleyin. Bu sadece vitamin ve mineral alımınızı optimize etmekle kalmaz, aynı zamanda yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi böbrek hastalığının ikincil faktörlerini kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Diğer Besinler
fosfor, sodyum ve potasyum gibi böbrek diyetinde düzenlenmesi gerekebilecek maddeleri içerir. Fosfor, süt ürünlerinde, baklagillerde ve kuru yemişlerde, tüm sağlıklı protein seçeneklerinde bulunur, ancak çok fazla sayıda, böbrek hastalarında kemik yoğunluğu kaybına neden olabilir. Böbrekler tarafından etkin bir şekilde süzülmeyen potasyum kalp ritmini atabilir. Potasyum bakımından zengin yiyecekler arasında narenciye, fasulye ve fındık bulunur. Sodyum kan basıncınızı artırabilir, ayrıca sıvıları tutmanıza da neden olabilir. Medline Plus, kurutulmuş etlerden kaçınılmasını ve öğünlerinize tuz eklenmemesini önerir.
Diyaliz
Sonunda çoğu böbrek hastası diyalize girer. Bu gerçekleştiğinde, proteininizin gerçekten de artması gerekir. Kas ve doku hasarını onarmak için ekstra proteine ihtiyacınız vardır ve diyaliz işlemi, atıkları kandan filtreleyerek böbrek fonksiyonunuzu telafi eder. Medline Plus, günde 8 ila 10 ons protein bakımından zengin gıdaları önerir, bunlar yumurta beyazları veya protein tozu ile desteklenebilir. Diyetisyeniniz diyaliz tedavisi başladıktan sonra böbrek diyetinizi değiştirebilir.
, , ] ]