. Tatil kutlamalar yakınları bir araya gelmek içinmükemmel bir fırsat sağlar , henüz piknik veya mevcut çözümlenmemiş çatışmalar tamir edebilirsin . Eğer daha az misafirperver hissediyorsanız bile, yakınlarına samimi kalması için elinizden geleni yapın . Aynı şekilde , aile danışmanlığı için bir zaman olaraktatil kullanmayın .
2
stres duygularını tanır . Eğer stres tetikleyebilirinsanları ve durumları biliyorsanız, o zaman nasıl tepki üzerinde çalışabilirsiniz . Annen tatil yemek hazırlıkları üzerinde gezinen Örneğin , onayemek yapmak izin sunuyoruz . Kardeşinin köpeği küçük çocuklu fakir bir uyum vardır , ayrıca, o evdeköpek tutar ısrar ediyorlar.
3
program üzerinde kalın ve günlük rutin çok uzak sokak yok . Küçük çocuklar , özellikle öngörülebilir görevleri gelişirler . Onlar ne olacağını bildiğiniz bir tutarlı günlük program sağlamak iseyetişkin olarak, kendi stres ve sizin azaltabilir . Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzungününgeri kalanı boyunca çalışması için onun kuşluk şekerleme ihtiyacı varsa , sadece bu yüzden okutlamaları kaçırmayacaksınız sessiz zaman onu mahrum etme . Hiç kimse bir histerik veya overtired çocuk sahiptir .
4
tatil hazırlıkları ile ilgili herkesi alın . Kadınlarınparti ayrıntıları çoğu katılmak rağmen , çocuklar ve erkekler de , yer alabilirsiniz . Yardım istemek veya bunu tüm yapmak zorunda olduğunu düşünmek korkmayın . Eğer stresli iseniz , diğer insanlar da olacaktır .