baş ağrısı için neden bir bolluk vardır . Yaygın nedenleri stres ve gerginlik , göz yorgunluğu , açlık , sıcak, soğuk hava , alerji , enfeksiyon , bir kalıntı , öksürük ya da tıkanıklık , yaralanma ya da dehidratasyon gelenbaş basınç vardır .
Anında Başağrısı Tedaviler
Limon papatya çayı bir fincan 3 veya 4 limon suyu içerek anında baş ağrısı rahatlama sağlar , yavaş yavaş yudumladı.
ısıbaş ağrısı , kına içinneden olduğunda çiçek elma sirkesi ovuşturdu ve anlık rahatlama sağlayacakalnına uygulanır . Soğuk havasuçlu ise, tarçın macuntapınak uygulanmış ve alnı anlık rahatlama sağlayacak .
Sıcak tekneler ,kasları gevşer yardımcı stres ve gerginliği ortadan kolaylığı , böylece baş ağrısı için bir çare sağlar.
baş ağrısı patates püresi , yağsız tavuk veya tost fıstık ezmesi ve jöle gibi sıcak , düşük yağlı gıdalar yemek , açlık ya da hastalık ile ilişkili olduğunda beyin kanalize edildiaçlık sinyalleri kolaylaştıracaktır . Meyve bile bir parça anında açlık acısı tatmin edebilir .
Bal doğal bir ağrı kesicidir . 3 çay kaşığı içilir. Sıcak su bal .
Badem , ilacın yan etkileri olmadan , aspirin ağrı giderici güç içerir. 10-12 badem tüketmek veya badem ezmesi yapmak vealnına doğrudan uygulayabilirsiniz .
Ice uzun uyuşmuş ağrısı için kullanılır olmuştur . 5 çay kaşığı ile 5 ila 10 dakika boyunca bir icepack uygulayın ve vücut ısısını uyuşmuş şiddetli ağrıyı azaltacaktır.
Masaj 1 damla nane yağı . badem yağı . Alnına ve tapınaklar masaj ; Eğer aynı zamandakafa derisi boyunca çalışabilir . stres veya gerginlikneden olması muhtemeldir nerede , temiz hava almak için açık bir 5 dakikalık bir yürüyüşe
. Çalışma alanı kendinizi kaldırmak , gözlerinizi kapatın ve aynı anda anlık rahatlama vermek içinkaş alan masaj .