Olumlu tutum , kişinin fiziksel ve duygusal sağlığını geliştirmek , ve hatta gelişmiş mali ve manevi sağlığı yol açabilir , Medline Plus, diyor .
<Özellikler br >
olumlu bir tutum olan kişiler genellikle daha az duygusal stres hissediyorum ve daha az ağrıları yaşayabilirsiniz . Cleveland Clinic göre , daha az iş özledim ve kendi kişisel ve profesyonel yaşamlarında yeni fırsatlara yol açabilir güçlü bir öz imaj , proje olabilir .
Etkileri
Medline Plus daha sorunsuz ev , sosyal ağ ve işyeri için yapabilir , olumlu bir tutum ile insanlar genellikle çevrelerindeki kişiler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve uğraşmak daha kolay olduğunu söylüyor .
Hususlar
yerde bir sosyal destek sistemine sahip insanlar yıkıcı yaşam olayları gerçekleşecek olsa bile , olumlu bir tutum korumaya yardımcı olabilir .
Yanılgılar
olumlu bir tutum geliştirmek
çocukluk döneminde başlar, ancakCleveland Clinic göre , bu sabit değildir ve kimin çocukluk zordu insanlar için ileri yaşlarda da gelişebilir.
Faydaları
Medline Plus , doğru egzersizleri yiyor olasılığı daha olumlu bir tutum ile bir kişiye göre , uzun ve sağlıklı bir yaşam için yol açabilir güçlü bir bağışıklık sistemine sahiptir . Olumlu bir tutum olan insanlar böyle bir kalp krizi gibi yaşamı tehdit eden acil durumlar da dahil olmak üzere kalp hastalığının daha az olaylar var , Medline Plus, diyor .