Özsaygı birçok yetişkin beyinlerinön planda bir konudur . Gençler uydurma debüyük önem taşımaktadır güvensiz bir aşamadadır . Onlar aile üyeleri arkadaşlar ve yorumlarla yapılan önerilere açığız . Bir kız kilo ve onun kadınca şekil kazanmaya başladığında ergenlik döneminde , o nasıl göründüğü konusunda endişeli olabilir . Ebeveynler sürece onun sağlıklı bir aralık olarak , onun büyüklüğüne remark için değil özellikle dikkatli olmalıdır . Benlik saygısı ve beden konularını kapsayan seminer yeme bozukluklarınıntehlikeleri ve dergiler tarafından belirlenengerçekçi olmayan beklentileri hakkında detaya gitmek gerekir. Önce ve sonra dijital olarak geliştirilmiş fotoğraf çekim iyi bir yanı vardır . Tartışmalar özgüven oluşturma etrafında merkez almalıdır .
Yoksunluk , arkadaş ve Cinsel Eğitim
Genç kız okulda ve cinsel özelliği televizyon şovları ve filmler hem akran baskı hissediyorum aktif gençler . Onlar bir aile olduğunu biliyorum ya da kilise davranmalarını beklediğini ancakkalabalık ile gitmiyor tarafından eksik olduğunuzu çatışma vardır . Bu seks eğitimi tartışmak ve yoksunluk vehap ve prezervatif gibi kontraseptif dahil ,sağlıklı tüm seçenekleri üzerinde gitmek için önemlidir .
Sağlıklı Yaşam
olarak psikolojik engellere ek olarak , genç kızlar vücutları fiziksel olarak değişiyor ile ilgileniyor . Adet o daha önce tecrübeli bir şeyden farklı fiziksel rahatsızlık tanıtacak . Menstruasyon cinsel eğitim derslerinde geçiştirilmiştir iken , kız nadiren ona ne oluyor derinlemesine bir açıklama almak ve nasıl onu mücadele edebilirsiniz . En iyi yollarından biri sağlıklı ve aktif bir yaşam yaşamaktır. Egzersiz mücadeledepresyon ve hormonal dengesizlikler tanıtmak anksiyete sırasında serbest endorfin . Sağlıklı beslenme aynı zamanda genel benlik saygısı yükseltmek ve kız olumlu bir tutum korumaya yardımcı olmak için yardımcı olur .