. Eğer bir ebeveyn iseniz , gibi erkensorunu fark olarak çocuğunuz için yardım isteyin . Bir konuşma patologkonuşma bozukluğu teşhis edecek ve bir konuşma ve dil terapisti ziyaret için tavsiye edilebilir . Bu profesyonellerin bu sorun var ve onları iyi gidiyorsunuz üstesinden tekniklerini öğretmek insanlar ile çalışmak için eğitilmiştir .
2
Uygulama sorunun hafif ise,ayna ya da güvenilir bir arkadaşının önünde konuşma ve sahip bir sunum istendi . Konu ile kendinizi tanımayasorunu şiddetlendirirsinir gerginlik en azından bazı kaldıracaktır . Eğer konuşmasını yaparken , yavaşlatmak ve dikkatli enunciate . Birçok kişi bu hızlı yoluyla onları alır inanan , acelehata yapmak , ama hızlı konuşurken daha endişeli hale getirecektir .
3
sizeen vermekkelime veya sesler ile tanışın sorun . Kekemelik Bazı insanlar , örneğin ,ses " inci " telaffuz için mücadele edebilir . Önlemek veya değiştirmek , bunu yapabilirsiniz ifadeler varsa . Uzun kelime ve kıvrık cümleler kaçının. Sen 4
. Kısa kelime ve cümleler ile sadece de Çalışması sizin anlam ifade ve nefes tekniklerini öğrenebilirsiniz . Sen yoga yararlı bulabilirsiniz. Kekemelik İnsanlarmide içine derin nefes ve onlara konsantre veya yardım odaklanarak bulabilirsiniz. Diğer insanlar konuşurken , başka bir şey yapıyor , bazı durumlarda onlara yardımcı inanıyorum . Bazı insanlar anlamlı bir şekilde ellerini kullanarak veya bir beyaz tahta gibi bir pervane kullanarak , yardımcı olduğunu bulmak .