Things You Timer veya saatin
ihtiyacınız olacak . Küçük bölümlerehedefleri yıkmak . Örneğin, yerine listenizdeki "Write makalesinde" geniş hedefe koyarak , vb "Edit kompozisyon " " , yazının taslağını oluşturma" " , deneme için kaynakları bulun " , yazmalısın işaretle liste dışıhedefleri onlara ulaşmak gibi .
2.
ayarladığınızhedefleri gerçekleştirmek yardımcı olacak bir program oluşturun. Her görev için zaman belirli bir miktar tahsisat. Bu üretkenliğinizi artıracaktır olarak eklemek zaman , molalar için kenara .
3
size hedeflerinize ulaşmak yardımcı olacak bir çalışma alanı ayarlayın . ,Televizyonu kapatarak gürültü engellemek için kulaklık giyen ve çalışma alanı temizleyerek dikkat dağıtıcı kurtulun . Eğer bir bilgisayarda çalışıyorsanız , üzerinde çalıştığınız ne kendinize hatırlatın 4
. Eldekigörevi gerçekleştirmek için gerekli olmayan programlar ve web sitelerine erişimini engellemek ve neden sizin için önemli . Eğer iş için bir proje yapıyorsanız , bunu tamamen ilgi olmayabilir , ama yine de kazanç konumpara düşünmek için ödenecek ve nasıl özel bir şey için kendinizi ödüllendirin gidiyoruz gerekir faturaları ne zaman bitirmek . tüm hedeflere ulaşmış ise
5
gününsonunda kendinizi ödüllendirin .