Kalsiyum eksikliklerikalp üzerinde aşırı stres koyabilirsiniz , yüksek kan basıncıriskini artırabilir . Vücut saldırılara ve diğer koroner hastalıklarınşansını yükselterek ,kalp aracılığıyla kan itmek için sert pompa var kılan , onları daralma ,arter duvarlarında kısıtlar . Olanlar zaten kalp sorunları yaşamaya için artan kalsiyum yararlı olabilir.
Kemik Sağlığı
Kalsiyum sağlıklı kemik teşvik etmek için çalışır ve kemik kaybının az miktarda yeniden yardımcı olur . Kemikler için kalsiyum gücü gerektirir ve bir eksikliği daha kolay kırıklar ve tatili yol açabilir . Kalsiyum kolayca dolum vevücutta yüzer zararlı bakteri ve toksinler bağışıklık desteklemek için kayıpları tamir ,kemiklerin içine emer .
Ağız Sağlığı
kez emaye dişler gitti , bir değiştirilemez . Emaye çürüme ve bozulma kaybı yavaş ve diş yok bakterilerinetkilerini tersine yardımcı kalsiyum ile azaltılabilir. Kalsiyum aynı zamanda sırayla koyunda yer ve bakterilerin diş tutan , sağlıklıçene tutmaya çalışır . Bu, ağızda daha az enfeksiyon ve tahrişlere neden olur.
Solunum Sağlık
Magnezyum akciğerlerin duvarları dinlenmek çalışan bu tür bir durumunda olduğu gibi , dar kolay nefes almak için izin astım krizi , . Nefes ve hırıltılı darlığı da magnezyumkullanımı ile azaltılabilir . Bu şekildevücutta alınması gereken oksijen sağlayan , nefes normale yardım için çalışmaktadır .
Ağrı Kesici
Magnezyum ağrıyı hafifletmek için çalışır . Bu azaltılabilir gerginlik ve rahatlama sağlayan ,rahatsızlığa nedendaraltıcı kasları rahatlatır . Ayrıca krampları ve genellikle magnezyum eksikliği tarafından getirilir yorgunluk , yasaklayan yardımcı olur . Kas spazmları genellikle de azaltılabilir eksikliğinin belirtileridir .
Magnezyum ve Kalsiyumvücutta kalsiyumemilimi
Magnezyum yardımcıları . Bukalsiyum ekstra dikkat gerektiren herhangi bir kemik veya doku rahatsızlıkları için hızlı bir yanıt elde hızlısisteme girmek için izin verir . Uyum içinde çalışaniki elementinbirleşimi bir genel kemik sağlığı ve diğer yararlı sonuçların bir dizi yol açar .