Sıvı vitaminler taze ve hap şeklinde daha güçlü , bu yüzden bu tazeliğini ve gücünü korumak için soğutma gerektirir . Vitamin hapları raf ömrünü artırmak koruyucu maddeler içerir. Sıvı vitamin bu katkı maddesi yok çünkü onlar soğutma gerektirir . Balık yağları esansiyel yağ asitleri içerir ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir
Balık Yağları .
Balık yağları temel bir yağ asittir. Çünkü omega-3yüksek seviyede , balık yağı takviyeleri kolesterolü düşürmek ve muhtemelen inflamasyonu azaltabilir . Sıvı formülleri genellikle opak şişelerinde paketlenirler neden olan, ışığa duyarlıdır. Onları açtıktan sonra , onlar da oksijene maruz kalan vebuzdolabı dışında bırakılırsa bozabilir .
Keten Tohumu Yağı
Keten tohumu yağları bitkinin yüksek bir konsantrasyon içerir lignanlar . balık yağı gibi
, keten tohumu yağı omega - 3 esansiyel yağ asit için iyi bir kaynaktır . Ayrıca lif ve protein büyük bir kaynağıdır . Keten tohumu yağı , insan sağlığı için yararlı bitki lignan , fito- besinlerin yüksek konsantrasyon içerir . Ayrıca , balık yağı gibi , keten tohumu yağı iltihap ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir . Keten tohumu yağı , sıvı formda ise , sıkı ve buzdolabında açıldıktan sonra mühür .
Probiyotikler
Probiyotikler sindirim sağlığı için kullanılan bir sağlık teşvik bakterilerdir . Probiyotiklerin Formlar acidophilus ve diğer canlı bakteri ek içerir. Onlar ısı , ışık ve havaya maruz kalırsa ölebilir aktif kültürler içerdiğinden , bu soğutmaya onları esastır .