Papaya enzimler görme tutmak yardımcı olmak için gösterilmiştir . WHFoods raporlar : "Veri OftalmolojiArşivleri yayınlanan bir çalışmada bildirilen günde meyve 3 veya daha fazla porsiyon yeme yaşa bağlı makula dejenerasyonu ( YBMD) riskini azaltabilir gösterir , yaşlılarda görme kaybınınbaşlıca nedeni , % 36 oranında , günlük meyve az 1,5 porsiyon tüketmek kişilere göre . " Vitamin A, C , E , sağlıklı görme tüm hızlandırıcılarıdır ve hepsipapayaenzimler var .
Bağışıklık Sistemi Vitamin A
yüksek konsantrasyonu ve Cbağışıklık sistemini artırılması için papaya özü büyük olun . Papaya onlar A vitamini ile yüklenir havuç gibi , ama onlar da onları bir all - around büyük bağışıklık sistemini güçlendirici yapma , C vitamini ile yüklenir . Bunun yerine A vitamini ve C vitamini almak için portakal almak için havuç yemek , bir hamlede papaya enzimleri kullanabilirsiniz .
Anti-inflamatuar Etkileri
bazı papaya enzimler, düşük inflamasyonu yardım ve yanıklarının iyileşmesine . Bu enzimler, papain ve chymopapain denir. C ve E vitaminleri ve beta - karoten içeren papaya , içindevitamin çoğu da inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur . Papaya enzimler astım ve osteoartrit iltihabı azaltmak için kullanılabilir. Değil , bir mucize tedavi olsa da, onlar bu ağrılı hastalıkların hastalarına yardımcı olduğu gösterilmiştir .
Koruma Romatoid Artrit karşı
Romatizmal Hastalıklar Annals sunulan bir çalışmada , 20000 deneklerden çizilmiş olan vitamin C romatoid artrit neden olduğu enflamasyon ile büyük ölçüde yardımcı olabilir bulundu. Papaya enzimleri genel olarak inflamasyon yardımcı olsa da, bu korkunç hastalık bu kadar çok insanı etkilediği gibi onlar , romatoid artrit ile güçlü bir yardımcı olduğunu fazlalaştı .
Amfizem kaçınmak
Richard Baybutt , Kansas State Üniversitesi'nde beslenme bir doçent , sigara o hayvanlar A vitamini eksikliği diyet amfizem gelişir eğiliminde beslenen bulundu A vitamini eksikliğine yol açabileceğini keşfetti . Daha da şaşırtıcı , o A vitamini yüksek bir diyet ile sigara amfizem gelişir çok daha az muhtemel olduğu bulundu . Eğer tanıdığınız bir sigara içen varsa , papaya enzimleri almak için ona teşvik eder.