sıklığını ve sindirim sıkıntısı çeken insanlar için bir rahatlama sağlayabilir bağırsak hareketlerinin hacmini azaltabilirsiniz düşük lifli diyet ardından. Ameliyat sonrası bağırsak cerrahisi hastalar sindirim komplikasyonları önlemek için lif alımını kısıtlamak isteyebilirsiniz . Mayo Clinic İBH veyabağırsak iltihabı olarak bilinen inflamatuvar barsak hastalığı , tarafından kapılmış bireylerin fiber kısıtlı bir diyet takip etmek tavsiye edilebilir olduğunu belirtiyor .
Yasak Foods
Mississippi Üniversitesi'nden Tıp Merkezi bu besinler bağırsak hareketlerini artırabilir gibi laktoz , yağ , baharat , kafein ve alkol alımını izlemek önerir. , Yüksek lif içeriği olan bütün olan fındık, tohumlar , baklagiller ve tam tahıl gıdalar , fiber - kısıtlı diyet izin verilmez . Uzak yabani ya da kahverengi pirinç , patlamış mısır , pişmiş fasulye , hindistan cevizi ve kuru bezelye veya fasulye uzak durun . Yarım fincan ya da bir küçük bütün meyve her gün meyve tüketiminizi sınırlayın . Alt - lifli diyetler altında 10 gram günlük fiber alımını kısıtlamak olabilir .
İzin Foods
Bir fiber kısıtlı diyetler küçük bir miktar izin
pişmiş veya konserve çok olgun , veya pişmiş veya konserve meyveler küçük miktarlarda ile birlikte sebze , . Diyet hizmet başına diyet lifi fazla 1 gram sade makarna , erişte, beyaz pirinç , zenginleştirilmiş beyaz ekmek ve tahıl gibi işlenmiş karbonhidrat izin verecektir . Siz ihale veya zemin puding , süt, peynir , yoğurt veya yumurta ve kümes hayvanları , balık gibi protein ve et gibi süt ürünleri yiyebilirsiniz . Pansuman , sıvı ve katı yağlar , margarin ve mayonez izin verilir .
Riskler
Eğer engelleyen veya tahrişriski bir reçete düşük lifli diyet aşağıdaki ihmal ederse sindirim sistemi. Diyet rejim sopa ve sindirim sistemi normale döndü sonra yavaş yavaş diyet içine yüksek lifli gıdalar getirmek tamam .