küçük ama onların yakın akrabasıyaban mersini daha lezzetli bir sağlık gıda olarak güçlü bir üne sahip olduğu , yabanmersini , kuzey Avrupa yetişmektedir . Reçeller , kekler ve formalar gibi Yabanmersini ve yaban mersini ürünleri zayıf görme , dolaşım problemleri ve diyabet tedavisinde kullanılır . Yaban mersinigüçlü özellikler de yaban mersini bulunan Antosiyanosit denilengüçlü antioksidan bileşikler , atfedilir . Pound sterlin için , ancak,yaban mersini antioksidan içeriği açısındanyaban mersini daha güçlüdür .
Siyah Huckleberriesyaban mersini
başka yakın akrabası , siyah kara üzüm büyümek batı Kuzey Amerika genelindevahşi dik çalılar . Birçok Kızılderili kültürleri içindiyetin bir elyaf kez , siyah kara üzüm yaban mersini benzer tadı ama biraz asidik tat ile , daha dolgun ve ballı vardır . Onlar da Antosiyanosit gibi güçlü antioksidanların bir süper kaynak ve demir , potasyum ve aslında C vitamini gibi besinlerin yüksek miktarda içeren , yabani kara üzüm , çok Avrupalı muadilleri yabanmersini gibi , tıbbi bir gıda olarak Kızılderililer tarafından yüksek itibara yapıldı onlar yüzlerce yıldır geleneksel olarak kullanılmaktadırBritanya Adaları .
Siyah Kuş Üzümü
Popüler , siyah kuş üzümü bir zamanlarAmerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilmiştir onlarkereste endüstrisini tehdit beyaz çam hastalığı , taşımak için düşünülen çünkü çiftliklerden yasaklandı iyice kadar . Siyah kuş üzümü ( yaban mersini gibi neredeyse iki katı kadar ) antioksidan ve vitamin dolu ve Alzheimer hastalığı , astım ve görme sorunları gibi sağlık koşullarının çok çeşitli tedavi için İngiltere'de kullanılmaktadır . Bir kez daha , bu sağlık faydaları çok sorumlu olan çilek kendi derin mor - mavi renk verir , bu Antosiyanosit , vardır . Etmek
Salal Berry
Yerli Pacific Northwestılıman yağmur ormanları - ,Salal berry görünüyor ve çok bir badem merkezi ile bir yaban mersini gibi tadı . Besin bileşenlerinin veya sağlık yararları üzerinde yapılan hiçbir bilimsel çalışma olmasına rağmen bu meyve kıyı Yerli Amerikalılar için önemli bir besin kaynağı oldu. Salal berry kıyı ormanları içinde yollar boyunca bolca yetişir ve toplamak ve her yaştan yürüyüşçüler tarafından keyfini kolaydır .