onları bulunan gıdalarıntürü içinbuzdolabı ve dolapları kontrol edin . Konserve çorba ve ambalajlı gıdaların büyük bir miktar onlar , örneğin , yüksek kan basıncı olan birisi için tavsiye edilmez , yüksek sodyum diyeti , yeme gösterebilir . Dondurucu ve taze gıdalar veya sebze Birçok televizyon yemekleri kendi diyet özel vitamin ve mineraller yoksun gösterir . Günün farklı zamanlarında kendi ev ziyaret ve onlar yemek ve öğünlerde gelenartık yemekleri hazırlamak nasıl gözlem yapmak . Yaşlı yetişkinlere bakkal alışveriş almak ve onlar ne satın izlemek için
2.
teklif . Onların tipik diyet değerlendirirken , onların alışkanlıklarını belirlemek kadar gıdalar satın hangi önerilerde yapmaktan kaçınmalıdır . Sen onların beslenme alışkanlıkları güvenilir bir değerlendirme yapmak için birkaç farklı kez alışverişe gitmek gerekebilir . Özellikle satın gıdaların çeşitli dikkat edin. Gıda çeşitli sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile bağlantılıdır .
3
yemek sırasında büyük yetişkin ziyaret edin. Bu onların evde ya da destekli yaşam tesis olsun , onlar yapmak nasıl her yiyecek kadar , onlar gibi görünüyor ne vegenel seçimler , yedikleri gıdaların ne tür izleyebilirsiniz . Örneğin, bir bakım tesisinde bir yemek yemek reddederseniz , butesisinpersoneli tarafından nasıl işleneceğini gözlemlemek . Gıda tüketen güvenle hazırlanan ve fit görünüyor olmadığını kontrol edin . ? Gibi yeme düzenli modeller hakkında daha fazla bilgi edinmek için yemek sırasında soru sormak : Eğer her gün bir muz yemek ister misiniz
4
yaşlı yetişkin beslenme bir değerlendirme Davranış kendiniz ya dayardımı ile kayıtlı bir diyetisyen . Bu vücut kitle indeksi ve vücut yağ yüzdesi , belki de bir kolesterol taraması , yenen her gıda maddesini yazmak için bir diyet günlüğü ve yenen gününbelirli miktar ve zaman hesaplamaları içerir . Bu değerlendirme aynı zamanda bir fiziksel içerebilir . Kapsamlı soruşturmayaşlı yetişkinin beslenme gibi ne ortaya çıkarabilir , ama yenen gıda kalitesini değerlendirmek için hala zor .