. A BMI hesap makinesi ya da Amerika Birleşik Devletleri ölçümleri veya metrik ölçümlerde vücut kitle indeksini hesaplamak mümkün değildir . Mayo Clinic web sitesindeBMI hesap makinesiBMI hesap makinesi içineölçüm sistemini ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
2
Giriş kilo değiştiren bir düğme vardır . Ağırlık ya kullanılan ölçüm sistemine bağlı olarak , pound ya da kilogram olarak ölçülecektir. Bu tür Sağlıklı Yaşam içinOrtaklığıbiri olarak bir BMI hesap makinesi ( aşağıda Kaynakları bakınız ) ekstra hassasiyet için ondalık sayılar kabul eder.
3
BMI hesap makinesi içine yüksekliğini girin. Inç olarak ölçülen Birleşik Devletleri ölçümlere anahtarlı bir BMI hesapyüksekliği gerekir ise metrik ölçümleri kullanarak bir BMI hesap makinesi , metre olarak ölçülenyüksekliği kullanmanız gerekir .
4.
girmek veya hesaplamak Hit düğmesiBMI hesap makinesi üzerinde bulunan vesonuçlarını gözlemlemek . Eğer doğruadımları takip ettiyseniz ,çıkan sayı 18 ve 40 arasında bir yerde olmalıdır . Altında ya da aralığın üstünde bir sayı sırasıyla , aşırı zayıf ya da aşırı kilolu demektir .
5
Çift sonuçlarınızı kontrol edin. BMI hesap makinesi bir hata yapmaz olsa bile ,boy ve kilo içinnumaraların doğru girdi olmayabilir veyaBMI hesap makinesi ölçümistenilen birimlerinde boy ve kilo kabul girilmediðinde olmayabilir . Rakamlar doğru olsaydı Giriş tekrarsayıları , veBMI hesap makinesiaynı sonucu sağlayacaktır .
6.
hesap sağladığıgrafik karşı BMI numarasını kontrol edin. BöyleUlusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsübiri olarak hemen hemen tüm BMI hesap , ( aşağıda Kaynakları bakınız )BMI numara yağ veya ince bir kişi hakkında ne diyor açıklamak için grafik veya anahtarın çeşit içerir . Bu diyet planları , spor planları yapmak veya kendinizi sağlıklı tutuyor güvence sağlamak amacıyla iyi bir referans noktası sağlayacaktır .