|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Kilo Kontrolü
Sağlığı ve Hastalıkları

Bir pizzacı sağlıklı seçimler yapmak için nasıl

Pizzerias genellikle sadece sağlıksız gıda sahip olarak görülür . Bu mutlakaböyle değildir . Hatta bu işyerlerinde sizin için iyi bir yiyecek bulabilirsiniz. Burada bir pizzacı sağlıklı seçimler yapmak için nasıl. Talimatlar 1pizzacı bir salata satın


. Bunu yaparken , pansuman için yağ ve sirke sormak veya kendi kullanın ya . Üzerinde herhangi bir şarküteri ve peynir olmayan bir salata sipariş emin olun . Bu yemek için sağlıklı açacağı için yapacaktır .
2

bir pizzacı gelen her türlü kızarmış gıdalardan uzak durun . Bazı insanlar gerçektengıda maddesi hala bir sebze olduğu için kızarmış sebze tamam olduğuna inanıyoruz . Bu sadeceböyle değil . Normalden dahapizza yetecek bir miktarda daha az bir pizza sipariş edebilirsiniz eğer
3.

bakın. Bu sağlıklı hale böylecepizzayağ içeriği azaltabilir .
4.

pizzacı bir buğday pizza, sandviç ya da makarna sipariş. Bu seçeneği sunan kaç pizzacılar tarafından sürpriz olurdu . Buğday ekmeği normal beyaz daha sağlıklı ve muhtemelen yerel pizzacıaynı mal olacak .
5

Bunun yerine pizza et koyarak , taze sebze veya meyve hatta ile o kadar yük . Pratik olarak her pizzacı biber ve soğan sunuyor . Birçok pizzacılar de sizin için pizza Topingler olarak ananas ya da başka meyveler sunacak . Bu pepperoni , sosis veya jambon için sağlıklı bir alternatiftir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]