obeziteninönemli nedenlerinden biri , özellikle , bireyin günlük aktivite düzeyini desteklemek için gerekli olandan daha fazla kalori alarak , kötü beslenme olduğunu. O obez olarak sınıflandırıldınüfusunyüzdesi ile ilgilidir olarak bunu açıklamak için, sadeceortalama kalori alımını karşılaştırmak gerekir . Erkeklerin ortalama kalori alımı 168 kalori bir gün artarken , 1971 ile 2004 yılları arasındaAmerika Birleşik Devletleri'nde , kadınlar içinortalama günlük kalori alımı , 335 kalori bir gün artmıştır . Aynı dönemde ,ABD'deobezite oranı yüzde 31 yüzde 14,5 oranında yükselmiştir . Obezite önlemek için, bir bireysel egzersiz ve diğer etkinlikler aracılığıyla günlük harcanan kalorisayısına tüketilen kalorisayısını aynı olmalıdır .
Hareketsizlik
teknoloji gelişmiş olduğu gibi yılda hayatımızı kolaylaştırmak için , o da bize daha tembel olmak için izin verdi . Otomobil her zamankinden daha yaygın , yani daha az insan yürüyor . Dondurulmuş gıdalar ve fast- food restoranları gıda kullanılanmaddeler bizi daha az bilinçlendirmek , pişirmek zorunda bizi tutmak ve bunu pişirmek için fazla enerji sarfetmek zorunda değilsiniz . Internet ve e-posta ile , insanlar artık fiziksel , mağazalara gidip postayı bir mektup gitmek veya diğer görevleri yapmak zorunda . Fiziksel aktivite bu düşüş daha az kalori obezite , sonunda kilo almaya yol , yanmış ve ediliyor demektir .
Duygular
Birçok obez birey olarak kendilerini kategorize duygusal yiyiciler . Bu , üzgün, depresif ya da kutlayan yedikleri anlamına gelir . Dünyanın çoğu yerinde , gıda iyi süreleri ile ilişkilidir . Biz bir doğum günü kutlamak için şeker yüklü kek yapmak , biz yemeğe arkadaşlar almak ve büyük öğün tatil toplantılar için ortaktır . Açlık dışındaki nedenlerle yemek yiyerek , biz vücudumuzda bir kalori fazla inşa ediyoruz . Yediğimiz ve Zamanla £ 1 ile , vücut ağırlığı artar yakmak değil , her 3.500 kalori için , bu obeziteye yol açabilir .
Genetik
Genetik yapamam bir kişinin obez olmasına neden , onlar kilo için bir birey daha duyarlı yapabilirsiniz . Obez anne olanlar kendilerini obez olma olasılığı vardır . Obez aile üyeleri ile bir kişiaile içinde hiçbir obezite ile bir kişi daha obez olması yüzde 30 daha fazla muhtemeldir. Genetik ek olarak, aile alışkanlıkları kilo alımına neden olabilir . Çocuklar genç yaşta beslenme alışkanlıkları öğrenmek . Onların aileleri yemek ve büyük yemek yeme gördüğünüz gibi , bu alışkanlıklarıileride obezite riskinin artmasına yol açan , kökleşmiş .
Tıbbi problemler
rağmen sadece yüzde 1 obezite vakalarının yüzde 2 sağlık sorunları isnat edilebilir , insanların sayısı oldukça önemli . Obezite yavaş metabolizma , tiroid sorunları veya hormon üretimi ile ilgili sorunlar neden olabilir . Böyle Cushing sendromu gibiböbreküstü bezleri , hastalıkları , hızlı kilo artışı bir özellikle savunmasız . Tedavi edilmediği takdirde ciddi kalp ve nörolojik bozukluklar da obeziteye neden olabilir . Psikolojik sorunlar , depresyon veya yeme bozuklukları alem gibi, hem de kilo alma veya obezite yol açabilir .