olacak karar verin sizin BMI kilo ve inç veya kilogram ve metre kullanarak .
2.
metrik hesaplamasında veya ayak standart hesaplama için inç metre santimetre yükseklik dönüştürün . Örneğin, yaklaşık 5 metre 152 santimetrelik yükseklik , 1.52 metre ya da 60 inç olur .
3
boyunuza göre kare kilonuzu bölün . Eğer metrik ölçümleri kullanıyorsanız , metre kare boyunuza göre kilogram kilo bölmek . Örneğin : 45 kg /( 1.52 m ) ² = 19.5. Eğer kilo ve inç kullanıyorsanız , kare inç boyunuza göre kilo kilo bölmek , ve sonra 703 ile çarpın Örneğin : . £ 100 /( 60 ) ² x = 703 19.5 . Her iki hesaplamalarınormal sınırlar içinde 19.5 BMI , neden .