nasıl diyet kontrol ve kilo aramak zaman orada beslenme bilgisaf miktarı sinirli hissediyorum varsa yalnız değilsiniz . Sizin yeme alışkanlıkları sağlığınız için önemlidir. Işlenir sağlıksız gıdalar , şeker ve yağ dolu ve kalori yüksek Yeme hızlabel inç ekleyebilirsiniz . Obezite kalp hastalığı, felç, şeker hastalığı ve bazı kanser türleri dahil olmak üzere birçok sağlık sorunlarına katkıda bulunmaktadır. Bir kalori kontrollü diyet oluşturarak ölçümleri ve sağlık kontrolünü alabilir . You