başkalarının görmeye bulurken , uzun süreli kilo kaybı içinen iyi yaklaşım, bazı insanlar için ,yavaş ve istikrarlı yol almaya olmasına rağmen , bir etkinlik sadece kısa bir zaman anlamına gelir , toparlan kullanılabilir iyi sonuçlar erken onların kilo kaybı yolculuğa motive kalmak için yardımcı olabilir . Nasıl ince aşağı altı hafta içinde bilerek daha sağlıklı , daha mutlu yaşam hedeflerine ulaşmak için biraz ekstra ağırlık taşıyan herkese yardımcı olabilir . You