Çoğu durumda, kolostomili kişilere doktorlar ve diyetisyenler tarafından düşük lifli, düşük kalıntılı bir diyet izlemeleri tavsiye edilir. Bu diyet, bazı yüksek lifli gıdalar gıdaların katılaşmasına ve kolostomi torbasını tıkamasına neden olabileceğinden, kolostomi torbasında meydana gelen tıkanma olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Sonuç olarak, düşük kalıntı/lif diyetine bağlı kalan kişiler genel olarak daha az yiyecek ve dolayısıyla daha az kalori tüketebilirler.
Ek olarak, kolostomi torbasına sahip olmak yemekten sonra kendinizi daha çabuk tok hissetmenize de neden olabilir, çünkü vücudunuz artık yediğiniz yiyeceklerdeki besinleri emmeyecektir. Bu tokluk hissi, tükettiğiniz yiyecek miktarını azaltmanıza ve ayrıca kilo vermenize yardımcı olabilir.
Kolostomi torbasıyla kilo vermeye yönelik bazı ek ipuçları şunlardır:
* Gün içinde daha sık ve küçük öğünler yemek
* Bol sıvı tüketmeye özen göstermek
* Düzenli egzersiz yapmak
*Yeterince uyumak
* Stresi yönetmek
Kolostomi torbasıyla kilo vermekte zorlanıyorsanız tavsiye için doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşmanız önemlidir.