. Suları 16 veya 32 oz gelebilir . kapları konsantre . Siz sizediyet takip edilecekveya iki gün son için yeterli gerekir .
2
Mix 4 oz . 4 oz konsantrenin . su . Yol tarifi şişelenmiş su kullanmak gerektiğini belirtmektedir , ancak musluk suyu kullanımı da gayet iyi .
3
yavaşçakarışımı içiniz. Bir kaç dakika içindeaşağı suyu yudum istemiyorum . Hollywood'un Diyet içecek birkaç saatboyunca yudumladı içindir .
4.
gün içinde en az üç Diğer Hollywood Diyeti içecekler olun . Sizgün boyuncaiçecekler en az dört içmelisiniz . Eğer arzu ederseniz , ek porsiyon yapabilirsiniz .
5
bol su tüketin . EğerHollywood'un Diyet takip ederken İçtiğiniz subardak artırmak gerekir . Günboyunca sekiz bardak minimum atın .
6
bir multivitamin alın . Sadece bunu takipveya iki gün boyunca beslenme ihtiyaçlarını karşılamak içinHollywood'un Diyet güvenmek olacaktır yana , sağlıklı kalmak için bir günlük ek almak .