her gün metabolizma hızı artacak içme suyumiktarını artırmak
Yeşil Çay
Yeşil çay kanserleri önlemek kalmayacak , aynı zamandametabolizmayı artıracak .
Greyfurt
Greyfurt C vitamini açısından son derece yüksektir ve yağ yakma vücudunuzun hormon , hem de boost metabolizma artacaktır .
Apples
Elma A ve C vitaminleri , lif yüksek ve zengin olan senin metabolizma artırmak ve daha fazla yağ yakmak yardımcı olacaktır .
Hot Peppers
Acı biber stresi azaltır ve yağ yakma metabolizmasını artırır kapsaisin adı verilen bir madde içerir .