.
2.
Hollanda ve Barrett Yağ metabolize olantalimatları okuyun tablet. Eğer alarak ya da diğer sağlık ile ilgili sorunlar olabilir ilaçlar ile etkileşime girebilir herhangi bir bilgileri not edin .
3
kalori alımını azaltın ve14 günlük süre boyunca düzenli aerobik egzersiz meşgul . Hollanda ve Barrett tarafından yapılan bu öneri, kilo kaybı teşvik ve çalışmak içinyağ metabolize yardımcı yardımcı olduğu söylenir .
4
sonuçlarınızı izleyin . Bu, vücudunuzun ölçümleri alarak , yanı sıra kilo kaybı takip yapılabilir . BuH & B Yağ metabolizasyonu ve diyet değişim sizin için başarılı olmuştur eğer öğrenmek yardımcı olacaktır .