Çoğu kilo kaybıvücuttaki yağ içeriğininazalması üzerinde duruluyor . Yağ vücudun sağlıklı fonksiyonu gerekli bir elementtir. , Üreme ve diğer vücut fonksiyonları için gerekli olan esansiyel yağ : vücut yağ iki türü vardır vücudun belirli organları korumak için gereklidir ve depolama yağ, . Yağ enerji içine besinleri dönüştürmek için gerekli olan lipitleri içeren yağ dokusu içinde depolanır .
Kilo Kaybı yağ hücrelerininfonksiyonları
BirVücut Nasıl Etkiler sindirim işlemi sırasında yayımlanan toksinlerin kaydedilmesidir. Vücut yağ içeriği azaltıldığı zaman, vücuttaki toksinlerin sayısının artması, olumsuz yan etkilere neden olabilir. Bu ekstra toksinler normalden daha fazla çalışmaya neden olarak toksinler , normal işlenir ve kaldırılırkaraciğeri , etkileyebilir . Yağ moleküllerinin dağılımı da hücreler , protein ve DNA zarar görmesine neden olabilir serbest radikalleri serbest bırakır. Bu süreç oksidasyon denir . Oksidasyonun
Etkileri
Serbest radikaller kararlı halevücutta elektronlar bakmak kararsız atomlar vardır . Onlar elektronları elde etmek için hücrelere saldırır. Yeniden stabilize atomları sonraişlemine devam fazla serbest radikaller , bırakın . Bu sonuçtavücut için zayıflatıcı olabilir bir zincirleme reaksiyon yaratır . Vücut bu zincir reaksiyonu kırmak için , hem de başlamak için serbest radikallerinoluşturulması savaşmak için kendi antioksidanlar oluşturur .
Zayıflama
tarafından , kilo kaybetmek doğası , vitaminler , mineraller , karotenoidler ve polifenoller gibi iyi bir sağlık için gerekli olan bazı besinlerinkaybıekledi etkisi olabilir . Bazı çalışmalar , bazı vitamin ve mineral takviyeleri de böylece beslenme desteği olarak oksidasyonyıkıcı etkilerine karşı koruma sağlayan , antioksidanlar yüksek düzeyde içerebileceğini göstermektedir . Bazı antioksidanlar aynı zamandagözün makula pigment yoğunluğu için karotenoidbildirilen yararları gibivücudun belli bölgelerinde , hücresel bütünlüğü artırabilir .
Diğer Bilgiler
Gıda ve İlaç Dairesi henüz antioksidanlar alarakyararlarına onay vermemiştir . Ulusal Kanser EnstitüsüDergisi göre, bazı kanser uzmanları antioksidanlar , aslında, bazı kanser tedavileri inhibe olabileceğini sanıyorum . Aslında, antioksidan takviyelerininkullanımı hakkında yanlısı veya aleyhte yaiddialar , hiçbiri henüz kesin olarak belirlenememiştir .