Adipex bir reçete iştah bastırıcı olduğu ve serotonin ve noradrenalin yükselterek çalışır . Bu maddelerin her ikisi de beyinde artış olduğunda, iştah tam olarak bir hissi azalır. Adipex sadece bir doktorgözetiminde bir reçete ile verilebilir .
Hoodia Gordonii
Hoodia Gordonii bir kaktüs benzeri bulunan güçlü , doğal bir iştah bastırıcı olduğu Güney Afrika'dakiKalahari Çölü'nde bulunan bitki . Kalahari avlanan Bushmenler uzun av yolculuklarda onların iştahını bastırmak içinbitkinin bir parça yemek. Kukuleta hileler dolu duygu içinebeyin . Kukuleta içeren ancak birçok açlığı bastırmak için yeterli içermeyenpiyasada ürün var. HoodiaGordoniiResearch.org göre,ürün hakiki Güney Afrika kukuleta olduğunu göstermek için sertifika CITES içerdiğinden emin olmak önemlidir . HoodiaGordoniiResearch.org da 1,000 mg 2-3 ay sonra bir gün içindozajı artan , ilk başta 400 mg bir gün alarak önerir . Bir bardak su ile yemeklerden önce kukuleta bir saat sürer . Ayrıca kukuleta susuzluk azalır çünkü kukuleta çekerken sürekli su içmek emin olun .
Su
Su kullanımı basit ucuz bir iştah bastırıcı olduğu ve hiçbir şey yanında maliyeti. Sekiz 8 - oztavsiye edilen günlük miktar içme . su bir gün gözlük iştahınızı frenlemek olacaktır . Ayrıca , yemeklerden önce , bir bardak su içiniz. Eğer daha az yemek böylece yemeklerden önce bir bardak su içmeiştahını azaltmaktadır.