İzleyici adımlar ve katedilen mesafe ve yakılan kalori çevirmek dahil hareketi kaydetmek tüm gün giyilen küçük kablosuz cihazlar vardır . Geceleribileğine takılan eğer birkaç da uyku kalitesini izlemek . Aa 3D hareket sensörü ile tasarlanan , fitness izci cebinizde veya iç çamaşırı , bir pedometre gibi belinizin üzerinde çalışabilirsiniz . Eğerbaz istasyonunun 15 metre içinde , toplanan ve saklanan verileri kablosuzüreticinin web sitesine yüklenir . Izlemek ve paylaşmak kilo kaybı ilerleme diğer kullanıcılarla veya iş arkadaşlarınızla , ailenizle ya da arkadaşlarınızla karşı dostu yarışmaları kurabilirsiniz .
Dijital Aktivite Yiyecek Log Monitörler
daha kilo kaybı için gelişmiş elektronik cihazüst kolunarkasında göze batmayacak yıpranmış ve gününkurs boyunca yakılan kalori takip eder . Kişisel profil - mevcut ağırlığı , vücut yağ ve özel sağlık kaygıları yanı sıra hedefler içeren -üreticinin web sitesinde programınbaşında kurulur ve cihazınıza senkronize edilir . Bu ürün ile sunulan bir başka özellik bir online yemek günlüğü . (Özel gıdalar ve tarifleri eklemek içinyeteneği ile ) gıdalar binlerce , egzersiz programları , yeme planları ve menüler önerilen bir veritabanıabonelik tabanlı web arabirimi üzerinden sağlanır . Bir kol saati gibi görünen bir opsiyonel dijital gösterge , yakılan kalori , gerçek - zamanlı okumalar sağlar . Bu cihaz, daha fazla hareket ve akıllıca yemek için motive olur . Aşırı yemek bir sorun ise
Porsiyon Kontrollü Tabaklar ve Kaseler
renkli bir yatırım yapabilirsiniz diyet yapmadan , uygun porsiyon büyüklüğü ve her öğünde protein ve nişastalı karbonhidrat dengesini yönlendirir plakası. Porsiyon boyutları ve porsiyon sayısı hakkında endişe veya kalori , yağ veya karbonhidrat gram saymakihtiyacını hafifletmek ,plaka tarafından kontrol edilir . Bir diyet tabak ve kase erkek, kadın ve kilolu çocuklar için ayrı teklifleri ile , sundu.
Elektronik Televizyon Kontrolörler
Elektronik televizyon kontrolörleri harcamalarının suçlu herkes için mükemmel Şimdi toz toplama veya bir elbise askısı olarak kullanılan egzersiz ekipman büyük paralar. Bu cihazlar izlerken egzersiz gerektiren, sizin televizyon ve herhangi bir egzersiz makinesine bağlayın. Eğer tembelleştiği zamandenetleyici televizyon hacmini azaltır ( ve kalp hızı düşer ) ve daha yoğun egzersiz sırasındahacmi artar . Bir favori televizyon programı üzerinde özellikle Çoğu kullanıcı , hareketli tutmak için motive olacaktır . Hareket durdurmak kez ,sesi kapatılır vetelevizyon kapanır . Makul fiyatlı , bu tür cihazlar " kanepe patates " günde birkaç yüz daha fazla kalori yakmak yardımcı olabilir .
Kurumsal Spor Ağırlık Yönetimi Sistemi
daha toplanan bilgilere dayanarak geliştirildi Mayo Clinic Dr James Levine tarafından yürütülen obezite ile ilgili araştırma 10 yıl , bu ağırlığı yönetim sistemi işyeri uygunluk teşvik öncelikle kurumlara pazarlanmaktadır . Bukemer kısmına takılabilir küçük bir cihaz ile etkinliği izler. Bununla ilgili bir online hizmet veşirketin danışmanlık hizmeticihaz ile paketlenir . Sözde kalori için en az yüzde 95 doğruluk sağlamak her gün yandı .