Sadece Herbalife sallar bir süre sonra yorucu almak ve diyet yetmezliğine yol açabilir İçme Shakes . Bunu önlemek için , meyve veya diğer sağlıklı maddeler ekleyerek sallar çeşitli tanıtan deneyin . Baharat bir chai latte ile kahvaltı : . Bir muz parçası eklemek , bir vanilya Herbalife sarsıntısından bazı tarçın , zencefil , karanfil , sıvı çay konsantresi ve birkaç buz küpleri
öğle anda, bir cheesecake sallamak eklemek menü için . Sadece 1 oz karıştırın. herhangi bir lezzet Herbalife titremesi düşük yağlı krem peynir . Ya da elma pasta tercihim: vanilya titremesi için birkaç elma dilimleri ve biraz tarçın eklemeyi deneyin özellikle sıvı diyet
Akşam Yemeği, genellikle istek belirlenenzaman. . Kendinizi bu sefer katı gıda çeşit yiyerek hile bulursanız , o hala istenmeyen kilo kaybedersiniz --- gayet iyi . Bir ananas portakal hindistan cevizi titremesi ile istek rahatlatmak için yardımcı olur: . Portakal ve hindistan cevizi özü ile birlikte , bir vanilya Herbalife sarsıntısından dondurulmuş ananas parçaları eklemek
sıcak bir varyasyon için, sıcak bir cafe mocha deneyin. Sadece bir çikolata Herbalife sarsıntısından tarçın bir çizgi ve anlık kahve bir çift çay kaşığı ekleyin . Tatil için, vanilya sallamak karışımı ile tarçın , hindistan cevizi ve vanilya özü birleştirerek bir yumurta likörü sallamak yapabilirsiniz . Ya da bir vanilya sarsıntısından kırmızı gıda boyası ve nane özü birkaç damla ekleyerek bir şeker kamışı sallamak oluşturun . Sadece Herbalife içme
Uyarılar /İpuçları
Kilo kaybı sallar günde üçten fazla sallar içerek elde edilebilir . Bu miktardan daha fazla içme nedeniyle kaloriartış kilo alımına neden olabilir . Titremesi malzemeleri karıştırarak En iyi sonuç için
, bir blender kullanın .