gibi Hypershock gibi kreatin içeren besin takviyeleri,vücut normalden daha fazla su tutmaya neden olabilir . Kreatin , su , yağ ve kas dokusu hem de çizilmiş neden olur. Bu su tutma vücutta , özellikle dekreatin depolanan kas ve yağ dokularında şişmesine neden olur . Bu şişme etkisi çoğu zaman gerçekte ,kashacmi artışı büyük bir yüzdesi su , kas kütlesi hızlı bir artış olarak algılanmaktadır . Hypershock şişmesine neden olabilir . Hypershock kullanırken düşük sodyum diyeti istihdam , çok fazla sodyum aşırı su tutulmasına yol açabilir .
Dehidrasyon
Dehidrasyon Hypershock kullanarak oluşabilir . Çok fazla su benzeri dokuların , kas ve yağ dokusu çizilir için dehidrasyon oluşur. Hypershock kullanırken sıvı alımını artırarak dehidratasyon kaçının. Herhangi bir egzersiz rutin veya egzersiz öncesi , iyi hidrate olduğundan emin olun . Egzersiz veya susuz ısı bitkinliği yol açabilir süre çalışma dışarı , ve aşırı durumlarda ısı çarpması , hatta kalp krizi .
Kas kramp Ve Yaralanma
Muscle Hypershock kullanırken kramp oluşabilir . Ambalaj üzerinde önerilendozu aşmayınız . Vücutta çok fazla kreatin kas krampları yol açabilir , dehidratasyon neden olabilir . Kas yırtıkları, bağ hasarı ve burkulmaolasılığını artırır gibi , sıkışık kaslar egzersiz kaçının .
Gastrointestinal Tehlike
Gastrointestinal sıkıntı Hypershock olası bir yan etkisi kullanın. Gastrointestinal sıkıntı belirtileri aşırı şişkinlik , mide krampları , ishal ve bulantı yer . Genel olarak, mide-bağırsak zorluğu nedeniyle boşaltım öncesi mide aşırı kreatin çökelme meydana gelir. 16 oz ile Hypershock dozunu almak . Hypershock takviyesi çok fazla kullanmaBöbrekler
On gastrointestinal sıkıntı önlemek için su veya meyve suyu cam .
Stresböbrekler üzerinde artan strese nedenpotansiyeline sahiptir . Böbreklerkan aşırı kreatin çıkarmak için daha çok çalışmak gerekir . Böbrekleri etkileyen bir önceden var olan sağlık koşulları ile insanlar Hypershock kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız . Böbrekler üzerinde çok fazla stres yorgunluğa neden ve aşırı durumlarda , böbrek yetmezliği olabilir .