hızlı kilo vermek güvenli bir yol bulmak kolay değildir . Mayo Clinic göre , nispeten yavaş bir hızda kilo kaybetme , güvenli, sağlıklı ve etkili olduğu kanıtlanmıştır. AmaMayo Clinic ve başka doktorlar yedi kilo için güvenli ve hızlı bir şekilde biliyorum. Kalp ya da kilo kaybı cerrahi bakan Hastalar bazen hızlı bir şekilde ameliyat öncesi kilo sıkı diyetler üzerine konur ; hızlı ve güvenli bir şekilde yedi kilo için bu aynı diyetler kullanabilirsiniz . Bu programlar uzun süre için değildir , ama bir iki hafta için yapılırsa , en az yedi kilo çıkarmak olacaktır . You