dramatik azalma vücudunuzun enerji için yağsız kas yakmak neden olur . Vücutmetabolizma yavaşlıyor ve enerji için yağ depolayarak düşük kalorili diyetler ciddi yanıt verir. Bu yanıt yağ yakma sırasında kas korumak için starvation.Eat karşı sağlıklı bir diyet korumak için bir hayatta kalma mekanizmasıdır . Vücut hayatta kalmak için yeterince besin ve kalori vardır , bu yağ depolanır ve ille kas yakarsınız . Gibi sizi neden sıvı diyetler gibi
Safra
Crash diyetler hızlı bir oranda kilo safra taşlarının oluşumuna katkıda bulunur. Bu diyetler , karaciğer düzgün elimine değil daha fazla safra üretecek . Çok düşük kalorili diyet de düzgün boşaltmak içinsafra kesesi yeteneğini etkileyebilir . Sağlıklı bir kilo kaybı sadece £ 1 veya 2 lbs . haftada . Safra taşı önlemek için yağlı gıdalar , yüksek olmayan bir dengeli beslenin .
Elektrolit Dengesizliği
elektrolitler , kan , doku ve tüm vücutta bulunmaktadır akışkanlar. Bu önemli tuzlar, vücudun sağlıklı işlevini korumak için gereklidir. Düşük kalorili sıvı diyeti , besinvücutta elektrolit dengesini tutmak için önemli olduğunu kaçırmış olabilir . Bir elektrolit dengesizliğibelirtilerden bazıları baş dönmesi vevücut düzensiz heartbeat.All işlevleri elektrolit dengesine bağlıdır . Vücudun ortak elektrolit bazı , sodyum ve potasyumdur. Eğer kontrol altında elektrolit dengesini korumak için vitamin ve mineraller açısından zengin bir beslenmenin emin olun . Sıvı bir diyet uygulayarak zaman
Organ Hasarı
böbrekler hasar olabilir tıbbi gözetim olmadan ya da uzun bir zaman aralığı boyunca gerçekleştirilir. Bu beslenme tarzı, bir hekimin rehberlik olmadan çoğu durumda , daha uzun ve 12 hafta boyunca muhafaza edilmez. Elektrolit dengesizlikleri böbrek hastalığı böbrek hastalığı, konjestif kalp yetmezliği ve safra kesesi bozukluklarına yol açabilir uzun bir süre için besin eksikliği imbalances.A elektrolit yol açar gibi böbrek hastalığına yol açabilir. Vücudun düzgün çalışması için vitamin ve besin gerektirir ve bunlar bir sıvı diyet ile inkar edildiği zaman , organ yetmezliğisonucu olabilir .
Kilo
Obez hastalar tıbben denetimli sıvı diyet için ideal adaylardır . Böyle bir gastrik bypass olarak obezite ameliyatı geçirmiş hastalarameliyat sonrasıhafta içinde bir sıvı diyet. Bu diyetler doğru beslenmeuzun vadede kapalı olduğunu kilo tutmak olası değildir ağırlığının küçük bir miktar kaybetmek sıvı diyetler kullanmak bir sıvı diet.Those üzerinde kullanılmasını sağlamak için vitamin ve mineraller ile takviye edilmiştir . Kalori alımı kısa sürede normal yeme alışkanlıkları yeniden başladı gibi ,kilo hemen geri gelir , bazı diyetler çok düşük olduğunu. Kilo kaybı içinmantıklı bir yaklaşım bir hafta içindediyet 3500 kalori ortadan kaldıran dengeli bir beslenme planı içermelidir . Bu, 1 £ kilo kaybına neden olur. Sadece 2 lbs 1 £ kaybetmek planlıyoruz . Uzun süreli kilo kaybı sonuçları için diyet ve egzersiz ile haftada .