; Eğer kolajen hapları alırken mideniz boş olmalıdır . Başka bir ilaç almak ya da bu dört saat süresince su içmek gerekir .
2
hemen yatağa gitmeden önce bir kollajen hap al .
3
herhangi bir sıvı içme veyaertesi sabaha kadar hiç yemek yemekten kaçının .
4
60 ila 90 gün boyunca bu işleme devam edin. Eğer kilo veya deri , kullanımı kesilmeli herhangi bir değişiklik görmek için başarısız olursa .