teşvik programları oluşturmailk bölümü hedefler belirliyor . Bir hedefimiz, ölçülebilir ve ulaşılabilir olmalıdır . Bugrubun tüm üyeleri ulaşmak için bu sayıların içerisinde tanımlanabilecek ve makul olmalıdır anlamına gelir . 100 pound bir grup toplam dökülme iyi bir hedeftir . Ince duygu kötü bir hedeftir .
Kilo kaybı hedefleri için bazı iyi ölçümleri , kaybedilen kilo dahil inç , düşük vücut yağ yüzdesi , egzersiz veya azaltılmış kalori alımının dakika kaybetmiş olabilir .
Olacak kilo kaybı hedefleri hakkında bazı temel kararlar gerekir . Bir toplama hedefe ulaşmak için herkesin tek bir hedefe ulaşmak istiyorum , ya dagrup için karar verin . Bir zaman limiti ayarlamak istiyorsanız karar verin , ve yavaş ilerleme ile başa çıkmak için bazı temel planlar kurmak .
Sizin Teşvik Seçimi
grup teşvik şey herkes olmalı gruptaki sahiptir. Daha önce belirtildiği gibi , bu gıda ya da alkol içeren olmamalıdır. Aynı zamanda , bugrup kendi hedefe doğru daha fazla iş olarak gördüğü bir şey olmamalıdır . Bir grup yürüyüş veyayerel salata bar gezisi başarılı bir teşvik olmaz .
Bir yöntem çeşitli fikirler için her üylerini olacaktır . Tümönerileri bakmak birden fazla kişi daha sonra bu seçenekler arasından oy önerdiolanları seçin . Başka bir yöntem faaliyetlerinin önceden belirlenmiş bir listeden seçmek için üyeleri sormak olacaktır . Tabii ki, kendi grubunda akılda tüm üyelerininfinansal ve fiziksel gerçekleri tutun .
Bazı teşvikler bir film gezi , video oyunu parti, bir spor olayı ya da konsere gezi içerebilir . Grup örneğin bir şirket fitness programı gibi bir işletim bütçe varsa , basit finansal ikramiye çok etkilidir .
Deneyler
ne olursa olsun hedef belirleme ve teşvik , çığır başarıya doğru önemli bir adımdır . Sizin grup umarım her toplantısında , düzenli ilerlemesini izlemek gerekir . Eğer başarı yaklaşım olarak, küçük bir kutlama var hangi bir ilerleme puan olması gerekir . Grup yürüyüş ya da bu yıl 1.000 millik bir grup toplam çalışan bir hedefi belirler Örneğin ,250 , 500 ve 750 kilometre işaretleri de küçük kutlamalar .
Uygunsa , her mini kutlama sopa ile sahip nihai teşviktema. Nihai teşvikCEO'su söyleyen bir karaoke partisi Örneğin , " Rocket Man , " bir kriter kutlamaCEO'nun kaydedilmiş kutlama olabilir.