Allivücut tarafından emilen küçük moleküllere gıda yağ parçalayarak ve böylece yağ emilimini azaltarak gelenmide enzimleri inhibe ederek çalışır OutJüri Hala öyle. Şişe ve yeni kullanıcılar içinbaşlangıç paketinin bir parçası olaraküreticinin talimatlarını okuyun. Eğer yemeklerde yağ içeriği düşürücü ve bir egzersiz programına başlamadan dahilyönergeleri takip edebiliyoruz emin olun . Eğertüm Alli programı gerçekleştirmek mümkün değilse , sizemaksimum faydaları fark olmaz . Çoğu hasta değil öğün başına yağ 15 gram aşan , düşük yağlı , düşük kalorili diyet takip ederek yan etkileri azaltılabilir .
Güvenlikte çok Uzak
Alli çalışır mide, bunun küçükkan içine soğurulmakta ve kalp, karaciğer ve beyin üzerinde bir etkisi vardır. Hiçbir çalışma Alli ve nöbetler , kalp çarpıntısı , yüksek kan basıncı ya da kalp sorunları arasında bir ilişki bulduk .
Diyet
Alli bağlıdır mümkün olduğunu iddia ediyor zaman içinde yüzde 5 ila yüzde 10 ağırlık kaybı ile sonuçlanan , bir kişinin diyet yağ yaklaşık yüzde 25 emilimini bloke etmek . Testler sadece diyet daha etkili olduğunu göstermektedir . Buhap en fazla faydalanan altı ay içinde gerçekleşen iddia ediyor . Bir kişi devam eder veprogramın (iyi bir diyet ve egzersiz ) diğer yönlerini artarsa, ohap alarak durdurmak ve kilo kaybetmeye devam etmek mümkündür . Eleştirmenler bir kişihap alarak durdurursa , o zaman kayıp bütünağırlık dönecektir iddia ; kişinin sağlıklı yeme ve egzersiz değilse , ancak bu sadece.
Ciddi Yan Etkiler?
2006 yılında , Dr Sidney Wolfe ,Sağlık Araştırma müdürü kamu Yurttaş ( bir kamu savunma grubu ) Grubu'nda , Alli nedeniylebağırsak astar kanser öncesi lezyonlar gösterdi olabilir çalışmalara OTC haline karşı konuştu . Bu çalışmalarda, fareler Alli ana kimyasal verilmiş ve sonuçlar, bu değişikliğe neden kabiliyetini gösterdi. Çalışmalar M.L. tarafından yayınlanmıştır Drent ve 1993 ve 1995 yılında ObeziteInternational Journal diğerleri . 2009 yılı itibariyle negatif veya pozitif uzun süreli etkiler olup olmadığını doğrulamak için Alli veya kimyasallar üzerinde , uzun vadeli insan çalışmaları olmuştur .
Vitaminler Gerekli
Eleştirmenler ve Alli kendisi doğrulamak anlamınavücut a, D , K ve dahil olmak üzere bazı vitamin , absorbe mümkün olmayanhap sonuçları alarak E. Alli bir vitamin takviyesi alınması tavsiye senvücut bu vitamin tutmak Alli alırken . Eğer bir takviye almak istemiyorsanız, uzun vadeli vücudunuzun bu vitaminlerin yeterli almıyorum etkileyen olumsuz da olabilir .