çorba hazırlamak için gereklimalzemeler , altı yeşil soğan , iki yeşil biber , doğranmış domates iki kutu , kereviz bir demet , bir zarf kuru soğan çorbası karışımı bir bulyon küp , büyük biri lahana başkanı , ve V - 8 suyu bir kutu , bu isteğe olsa .
büyük bir tencerede küçük parçalar ve yerinesebzeleri kesin. Istenirse su ve V - 8 suyu ile kaplayın . Çıbankarışımı getirmek ve daha sonra 30 dakika kaynamaya azaltır .
Gün Bir
muz hariç arzu tümmeyve yiyin . Eğermeyve ek istiyorum gibiçorba kadar yiyin . Şekersiz çay, kızılcık suyu veya su tüketin .
Gün İki
, taze çiğ veya pişmiş sebze bolluğu yiyin . Kuru fasulye , bezelye ve mısır kaçının. Eğersebze ek istiyorum gibiçorba kadar yiyin . Yemekte tereyağı küçük bir miktar ile fırınlanmış patates olabilir .
Gün Üç
istediğiniz tümmeyve, sebze ve çorba yiyin . Günde üç fırınlanmış patates yok .
Gün Dört
sekiz muz kadar yiyin ve çorba tüketen ek olarak istediğiniz kadar yağsız süt tüketmek .
Beş Gün
10-20 sığır ons ve altı taze domates maksimum tüketin . Gün beş sırasında en az bir kez çorba yemek emin olun . Vücuttan ürik asit temizlemek için su altı ila sekiz ons içmek .
Altı Gün
altı gün boyunca sığır eti ve sebze sınırsız miktarda tüketin . En az bir kez çorba yiyin , ama fırında patates tüketmeyin .
Gün Yedi
senin kadar kahverengi pirinç , tatlandırılmamış meyve suları ve sebze yiyin ' isterim . Yedi gün boyunca en az bir kez çorba yiyin .