Medline Plus'a göre , "ABD'de yetişkinlerin yüzde altmış altı yüzde kilolu veya obez. " Obezite görülme sıklığı da kilo kaybı üzerinde daha büyük bir odaklanma yol açmıştır . Eğer sağlıklı bir kilo elde etmek üzerine çalışmaktadırbirçok kişi biri iseniz, zaten kaybetmiş ağırlıkyüzdesini anlamaya isteyebilirsiniz . Basit bir matematiksel formül uygulayarak bu bilgileri belirleyebilirsiniz. Daha Fazla Talimatları göster
Hesaplama ihtiyacınız olacak şeyler 1 önceki ağırlığından yeni mevcut ağırlığı çıkarma
. 200 kilo ağırlığında , ama şimdi 175 tartmak için kullanılan Örneğin , 25 almak için 200 175 çıkarmak .
2. Orijinal ağırlığının adım birinden cevap bölün
. Bu örnekte, 0.125 almak için 200 ile 25 bölmek istiyorum.
3
kaybedilenağırlık yüzde hesaplamak için 100 adım iki bulunancevap çarpın . Örneğin, % 12.5 'lik bir ağırlık kaybı yüzde 100 ile 0,125 çoğalırlar.