Diyetler ve yeni kilo kaybı hile boldur . Özel ambalajlı gıdalar ya da dergilerdeson damla kilo hızlı diyet satan şirketlere Reklamların itibaren , kilo için farklı yollar ile bombardıman edilir . Tüm kafa karıştırıcı ve biraz şüpheli ise, bunu kendi anne ve dedesi , akıllı seçimler yapmak kendini kontrol kullanarak ve sağlıklı gıdalar yiyerek yaptığışekilde yapmak için tercih edebilirsiniz . "Hızlı" kilo kaybı kilo ya da iki haftada bir gelir unutmayın. Daha Talimatları göster bardak ölçme You