bir gün , genellikle erken başlar ve aktifçocuklar tutmak için tam kalır . Aksine faaliyetleri ceza işkence ya da form gibi görünüyor yapmak yerine ,kamplar daha sağlıklı hale gelirkençocuklar kendilerini zevk emin kılar . Kamplar genellikle çocuklar seferde birden çok etkinliklere katılmak için izin , faaliyet dönemlerine içine gün bölün. Kilo kaybı kamplarında ortak faaliyetler , yüzme veya kayak , basketbol veya voleybol gibi takım sporları , yürüyüş ve aerobik dersleri gibi su aktiviteleri bulunmaktadır . Fitnessana hedefi olabilir , ama kilo kaybı kampları da ekip çalışması ve sosyalleşmeönemini vurgulamak . Bazı kamplar birbirleriyle etkileşim kampçılar için dansları ve tiyatro oyunları gibi etkinlikler düzenlemek .
Yemek Planları
diyet değiştirme ve övünme sağlıklı beslenme kampları yönetmek kilo kaybı çocukları olur kendi ağırlığı . Bu kamplar yemek ile yardım diyetisyenler kaydoldum. Bazı kamplar bireysel camper'ın ihtiyaçlarına göre yemek terzi . Çoğu kez , yerine mülayim ve sıkıcı yemek ,kampları çocuklar tarafından genellikle sevilen gıda düşük yağ preparatları kullanmak . Kampları ve Camp Shane Wellspring , örneğin , karavanlar tavuk ihaleleri , hamburger , pizza ve fettuccine gibi öğeleri yemek için izin verir . Tarifler , düşük kalorili , düşük yağlı seçeneği ile ortalama bir yağlı kalori - fest bir makyaj alırsınız. Kampların çoğu da evde bir kez sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı devam etmek onlaraaraçları vererek ,kampçılar için yemek dersleri sunuyoruz .
Davranış Terapisi
kilo kaybı için önemlifiziksel ve zihinsel alışkanlıkları dönüşüm içinde yatıyor . Kilo kaybı kampları bu tanımak ve kamp ile başa çıkmak için davranışsal terapistler getirmek . Kampçılar haftada birterapist ya da gerektiği gibi ziyaret . Davranış terapistleri kamp daha iyi gıda ile ilişkisini anlamanıza yardımcı olur. Duygusal yiyiciler durumlarında , tedavi.
Kabul ve Öğrenim
Kilo kaybı kampları sık sık çocuklarını kabul overeating önleyebilir yönetimi seçeneklerini vurgulamak için kamp işaret edebilir , orta ve yüksek okul . Camp Shane ve Yeni Resim kampları gibi çeşitli kampları, 7 gibi genç çocukları kabul . Genellikle başvuran çocukların boyuna göre kilolu en az 20 lira olmalı . Çünkü kilo kaybı kamplarda yer alması hepsi , onlar için öğrenimdik tarafında olmak eğilimindedir . Öğrenim çok az bir 2 hafta kalmak gerektiren ,kamplarda kalışuzunluğuna bağlı olarak değişir. Ebeveynler kilo kaybı kamplarında 3 haftalık dönem için en az 2000 $ ödemek için bekleyebilirsiniz . Fiyatları dik görünüyor olsa da, birçok kampları ihtiyacı dayalı mali yardım sunuyoruz; Camp Shane , örneğin , son zamanlardaNikki Blonsky burs yarattı .