Niasin kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur . Aynı zamanda enerji içinvücut gizli yemek olur .
Kolesterol Düşürücü
Mayo Clinic göre , niasin düşük kolesterol düzeyleri için kullanılabilir . Çalışmalar ayrıca kolesterol düşürücü ilaçlar , egzersiz ve diyet ile kullanıldığında niasin aterosklerozgelişimini yavaşlatabilir olduğunu göstermektedir .
Yan Etkileri
Niasin yüksek alınan dozlar, Mayo Clinic göre, cildin kızarması neden olabilir. Diğer yan etkiler artmış kan şekeri , mide , baş ağrısı , baş dönmesi ve karaciğer hasarı bulunmaktadır .Mayo Clinic
Araştırma
Araştırmalar, yüksek dozlarda niasin azaltabilir gösterir düşük yoğunluklu ( " kötü") kolesterol ve trigliserit ve yüksek yoğunluğu yükseltmek ( " iyi" ) kolesterol .
Uyarı
Mayo Clinic yüksek o niasin uyarıyor dozlar (1.000 mg günlük ) bir ilaç olup , bir ek dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, sadece bir doktorgözetiminde kullanılmalıdır .