hamile veya emziren iseniz ,paket üzerindedozaj özellikle dikkat . Lutein yüksek miktarlardaçocuğu nasıl etkileyebilir detaylandırma çalışmaları olmamış . Eğer lutein almak durumunda
Önleme
paket üzerindedozajı izleyin. 10-11,7 mg her gün günlük alımı güvenlidir , ancak daha alarak yan etkileri gelişmekte olan ya da yaşama şansını artırabilir .
Beta - karoten
Lutein takviyesi gibi meyve ve sebze gibi sağlıklı gıdalar bulunan beta - karoten emici gelenvücut önleyebilir . Bu, her durumda oluşmaz , fakat kullanıcıların çok sayıda meydana gelir .
Alternative
Lutein da bazı bulunankarotenoid antioksidan içerir gıdalar. Bunun yerine diyet için daha fazla yumurta , sebze ve meyve ekleyebilirsiniz .
Eğer göz problemleri varsa , o zaman lutein almamalıdır
Uyarı , ya da en azından paketin üzerinde belirtilen daha küçük bir doz almak . Ek görme ve göz problemleri daha da kötüleştirebilir.