R - DHLA Eğer yaş veya yüksek kan şekeri düzeyleri ile indüklenebilir olarak ortaya çıkabilir oksidatif stres , vücudu korur . R - dihidro lipoik asit serbest radikalleri nötralize eder ve hücreleri korur . Serbest radikaller bir eşleştirilmiş molekülü ararken hücrelerine zarar eşleşmemiş moleküllerdir . Bu vitaminler A, C ve E gibi besinler de serbest radikal temizleyiciler vardır .
Diyabet için Etkiler ve Gözler
Dr Mark Mitchell , Hayat Uzatma dergisi için bir tıp doktoru ve yazar , yüksek glukoz düzeyleri serbest radikaller sünbüllenir çünkü diyabet serbest radikal hasarınınetkilerine daha duyarlı olduğunu söylüyor . Ancak , şeker hastaları durumlarını kontrol ve bu R - dihidro lipoik asit gibi takviyeleri alarak bu hasarı yönetebilirsiniz . Mitchell raporuna göre , R - DHLA de göz sağlığı için faydalıdır . Yaşlanmayla birlikte , vücudunuzun vizyonu sınırı katarakt veya donukluklarından göz sorunları , körlük geliştirme olasılığı daha olur . Büyüdükçe R - dihidro lipoik asitgözlerioksidatif stresi azaltır .
Faydaları ve Araştırmaları
AlgaeCal Kemik Heath yapılan bir klinik çalışma Program diğer vitaminler ile birlikte R - dihidro lipoik asit, kemik yoğunluğu ve genel kemik sağlığı için yararlı olduğunu göstermiştir . Bizim kemikler devücutta oksidatif stres zayıf hale yaş olarak . Bu stres, örneğin osteoporoz gibi koşullar yol açabilir. Bazı vitamin ve mineraller kemik kaybını önlemek , ama aynı zamandavücuttaki iltihabı azaltır, çünkü R - DHLA umut verici sonuçlar gösterir.
GeroNova Araştırma Merkezi R - DHLAbeyin ve sinir sistemini korur ortaya koymuştur . Antioksidan , hücreleri besler iltihabı azaltır ve sindirim florasını geliştirir . İyi bakteriler güçlü bir bağışıklık sistemi ve beyin fonksiyonu korumaya yardımcı olur . R - DHLA birçok sağlık koşulları ve yaşlanmaetkilerine karşı koruma ile geniş birvücut sağlar . Sağlıklı bir sinir sistemi yönetme inmeetkilerini azaltmak veya tamamen bir önleyebilirsiniz .
CaliforniaÜniversitesi lipoik asidin herhangi bir formu kırışıklık ve cilt de dahil olmak üzereartırabilir hücreler için tedavi gençleştirici faydalar sağlar gösterdi yüz izleri . Cildiniz vücut ısısını düzenler ve toksinlerin dışarı tutar . Ancak,deri de oksidatif strese eğilimli ve yavaş yavaş yaş olarak daha ince ve duyarlı hale gelir . Siz cildinize doğrudan bir ek krem olarak R - DHLA uygulayabilirsiniz .
Kaynaklar
R - dihidro lipoik asit takviyesi formunda , ancak bu antioksidan alabilir ayrıca bazı gıdalar geliyor . Gıda kaynakları ıspanak , brokoli , koyu yeşil yapraklı sebzeler , pazı , kara lahana , karaciğer , hindi , tavuk , yuvarlak biftek ve maya içerir . Eğer sebze 5-8 porsiyon yerseniz günlük diyet R - DHLA bol olsun . Değerli vitamin ve mineraller korumak için buhar sebze .
Takviyesi formunda R - DHLA yüksek dozda almadan önce doktorunuzla konuşun Uyarı . Bazen vitamin ve bitkisel takviyeleri reçeteli ilaçlar ile etkileşim . Vücut gıda R- dihidro lipoik asit emdiği zaman bu olmaz . Sadece takviyeleri hakkında dikkatli olun.