. BKİ kükürt yaklaşık 850 mg her gün önerir yaparken , dengeli bir diyet keyfini ise , eksiklikler olası değildir . Onlariyi olma eğilimi gibi
2
, günlük diyet yüksek protein gıdalar bol Dahil kükürt kaynakları. Yumurta , özelliklesarısı , süt ürünleri , balık , et ve kümes hayvanları kükürt oranı daha yemek için büyük bir yol vardır .
3
bir vejetaryen iseniz diyet dikkat edin , yüksek protein yumurta, süt ve et gibi kaynaklar genelde diyet kükürten iyi kaynaklarıdır . Ancak, baklagiller , fındık , lahana , Brüksel lahanası , soğan , pırasa , sarımsak , su teresi , yosun, üzüm suyu , hindistan cevizi sütü ve avokado alımını artırma satın her gün daha fazla kükürt yiyebilirsiniz .