kıdemli adına konuşmak için yazılı izni alın
göster . Tıbbi bir uzmana görmek içinüst düzey bir randevu ayarlayın; doktor ile konuşurkendoğru sorular sorulur emin olmak içinkıdemli ilerandevuya gidin . Kıdemli'nın diyet uygulamalarının bir değerlendirme almak
2
enkıdemli ilaçlar besin emilimi , sindirim veya iştah ile zorluklar neden olup olmadığınıdoktorunuza sorun .; eğer öyleyse , eğer mümkünse değiştiilaçlar sahip hakkında bkz . En üst düzey mevcut ilaçlarla etkileşim olmayacak uygun bir günlük vitamin takviyesi önceden onaylamasıdoktorunuza danışın .
3
onun durumunu değerlendirmek için bir değerlendirme içindişçiyekıdemli atın ya da onun diş ve diş etleri; sorunlar çiğneme ilgili varsakıdemli sorunu olmadan yiyebilirsiniz böylece ,sorunlar giderildiği .kıdemli dengeli , pişmiş yemekler böylece
4 sertifikalı gıda dağıtım hizmeti içinkıdemli kaydol
kendi evinize teslim . Kıdemli alışveriş veyerel bakkal almak için bir yöntem gerekiyorsa , ulaşım hizmetleri içinüst düzey kaydolmak ya da ulaşım kendinizi sağlamak .
5
öğrenmek için Sosyal Hizmetleryerel Bölümü başvurun gıdafinansman gideri ile yardımcı olmak için yaklaşık Gıda Pulu uygunluk . Kıdemligerekli belgeleri toplamak Yardım veGıda Pulu başvuru formu doldurmak . Onay içinbaşvuruda .
6.
düzey ile alışveriş gidin ve o kepekli ekmek, yulaf , kepekli tahıllarda , ve diyetlerine kahverengi pirinç gibi tahıllar bol alır emin olun . Kıdemli de onun veya diyet dahil sağlıklı tekli doymamış yağ elde etmek için siyah ve yeşil zeytin , avokado ve fındık alır emin olun; yerine konserve çeşitleri seçmegıda satın alma listesinde taze sebze ve taze meyve ekleyin .
7.
mülayim tatma yemekler giyinmekkıdemli ile alışveriş yaparken çeşniler , hafif sosları ve baharat alın ve yapmak için gıda onu ya da onun için daha çekici .
8.
o ne yiyor belgelemek içinüst kümeye kadar bir yeme grafik Yardım ve günde tüketilen üç öğün sağlamak için ne zamankıdemli yiyor unutmayın . Bir dahaki sefere o dükkanlar yerine günlük gıda alımını izlemek için ve o ihtiyacı gıdaların bir listesini yapmak için kullanılan olabilirdüzey bir beyaz tahta ve kuru silinebilir işaretleyici alın .