nöropati Tek tip motorlu sinirleri etkiler vediğer duyusal sinirleri . Ağrı , karıncalanma ve uyuşma periferik nöropati genel belirtileridir . Genellikle genellikle geceleri daha da kötüye ağrıları hızlı , keskin nöbetleri içerir . Diğer belirtilerMayo Clinic göre ,hafif dokunma ve denge ve koordinasyon kaybı son derece hassasiyet vardır .
Gıda
şeker ve yüksek sağlıklı bir diyet düşük Yeme taze üretmek ve lifbelirtilerin çok hafifletmeye yardımcı olabilir . Bu tür bezelye , fasulye ve mercimek gibi baklagiller , kan şekerini düzenlemeye yardımcı . Gibi Omega - 3 yağ asitleri ile somon gibi soğuk su balıkları besleyici bir ek olabilir ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir .
Takviyeler ve Vitaminler
Vitamin C periferik nöropatiağrı bazı hafifletilmesinde çok yararlı olabilir . MassachusettsÜniversitesi'nden bir araştırma , C vitamini takviyesi bir günde 250 ila 500 mg diyabet nöropati neden bir enzimi bloke olabilir bulundu . Alfa lipoik asit göz ve sinir sağlığı yardımcı olabilir , veönerilen dozMedical News sitesine göre günde 600 mg . Vitamin B kompleks sinir ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir suda eriyen bir vitamin olarak ayrıca genel sağlık için büyük ve .
Kapsül şeklinde gelir
Çeşitli
Kapsaisin , de bir topikal tedavi olarak , Acılı yapılır . İyi dolaşımını destekler vebazı ağrı azaltabilir . Eğer sıcak biber isterseniz , pişirme ekleyerek deneyin . Ginkgo biloba bacak ve elleri kan dolaşımı ile yardımcı olabilir . Bu bir kan inceltici ve diğer reçete ile müdahale edebileceğiniz gibi , bu denemeden önce sağlık uzmanına danışın .