Molibden bir kofaktör olarak enzimlerin bir dizi ile çalışır. Bu şekilde,vücutta karbon , azot ve kükürt döngüleri yarar reaksiyonlarını katalize olur . Optimal sağlığı korumak amacıyla
Diyet Emme
önerilir 19 daha yetişkin yaşlı her gün molibden 45 mcg tüketmek .
kaynaklar
Baklagiller molibdenzengin kaynakları yakın ikinci tahıllar ve fındık ile vardır . Hayvansal ürünlermineral genellikle düşüktür .
Linxian , Çin
molibden eksikliği olması nadirdir , ancak Linxian'nın yılında , Çin'de bir bölge , kötü toprak düşük molibden diyetin bir sonucu olarak artan gastrointestinal kansere yol açar.
molibden takviyesi şeklinde hazır .
Supplement